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• 吃枸杞有什么好處

  枸杞有滋補肝陰、腎陰和肺陰的好處，所以吃枸杞對于腎陰虛引起的腰酸背痛，手腳心發熱等癥狀有一定的調理作用，也可以用于肝陰虛的患者，引起的眼睛發澀、眼睛疲勞、視物昏花，也可以用于肺陰虛導致的干咳少痰等癥狀。另外枸杞還可以提高人體的免疫力、升高白細胞、抗衰老、降血糖、降血壓等的作用，還可以軟化血管，降低血液中的膽固醇，甘油三酯等垃圾，可以預防心腦血管疾病。由于枸杞的性味比較滋膩，容易影響脾胃的運化功能，而出現消化不良的癥狀。所以如果是脾胃虛弱或者是脾虛濕盛的患者，不建議服用。對于體質虛弱的人來說，由于枸杞的滋陰的力量比較強，所以也有可能會出現，服用枸杞以后出現虛不受補的癥狀，而出現上火的癥狀，比如咽喉腫痛、口舌生瘡、牙痛、大便秘結等癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-06 7025次

• 黑枸杞有什么功效

  黑枸杞子又叫黑果枸杞子，富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分，它還含有一種特有的物質，叫天然原花青素，這個在紅枸杞子當中是不含有的，因此黑枸杞它的成分要比紅枸杞的有效成分更多、更豐富。這種花青素是一個天然水溶性的自由基清除劑，因此黑枸杞被譽為野生的藍色妖姬。它主要的功效主要在于：第一、它有提高免疫力的功能。然后可以延緩衰老、補腎益精、預防腫瘤，還有生津止咳、改善微循環的功效。還有補血、安神、改善睡眠，能夠潤肺止咳、明目這些功效。它適合的人群，比如說像皮膚比較粗糙、松弛、沒有彈性，像這種人群可以應用，特別是女性。第二、像皮膚比較灰暗，皮膚有黃褐斑、老年斑、皮膚膚色不佳這一種人群，還有像皮膚老化、皺紋比較多等，也可以食用黑枸杞。第三、一些常食用油炸食品、燒烤食品、罐頭食品的人，我們如果常食用黑果枸杞，它可以清除體內的垃圾。第四、常使用電腦和手機的人士，可能會造成眼睛干澀，眼睛比較疲勞，可以多食用黑枸杞子。第五、像一些內分泌功能紊亂的人群，或者作息不規律導致的內分泌功能紊亂，我們可以常用黑枸杞子。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-31 158784次

• 枸杞有什么功效
  1、枸杞含有豐富的枸杞多糖，β胡蘿卜素、維生素e、c及黃酮類等抗氧化物質有較好的抗氧化作用，枸杞可以對抗自由基抗氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。2、枸杞性味甘平，中醫認為它能夠滋補肝腎，益精明目和養血，增強人體的免疫力。對于現在人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝降血糖軟化血管，降低血液中的膽固醇，甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。3、枸杞多糖，對于實驗性肝損傷有保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶促進肝損傷的修復。4、枸杞還可以美容，其可以提高皮膚吸收養分的能力，另外還能起到美白作用。5、枸杞能夠提高人體的免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血白細胞數對機體能產生保護作用。
  語音時長 1:40”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-14 40758次

• 紅枸杞有什么功效
  寧夏為枸杞之鄉，寧夏產的紅枸杞優于全國各地，紅枸杞又稱甜菜籽，紅耳墜，地骨子，卻老子。具有多種保健功效，對于虛勞精虧，腰膝酸軟，眩暈，耳鳴，視力下降的人群能夠起到滋補肝腎，益精明目的功效。枸杞能夠調節免疫功能，能夠抗衰老，抗腫瘤，抗疲勞，抗輻射。因為枸杞含有豐富的枸杞多糖。枸杞還具有調節血脂，調節血壓。調節血糖的功效。因為枸杞之中的枸杞多糖，甜菜堿含有豐富的免疫作用和保健功效。枸杞子還能保護生殖系統的功能，提高視力，抗呼吸道病毒，保護肝臟，增強造血功能。因為枸杞多糖以及豐富的維生素a，胡蘿卜素，可以起到上述作用。因此，枸杞是藥食同源的保健佳品，老少皆可使用。
  語音時長 1:41”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-01-26 31842次

• 枸杞有什么功效
  病情分析：枸杞的功效還是比較多的，它有滋補肝腎的作用，同時還有明目潤肺的作用。如果經常喝枸杞泡水，那么可以有保護眼睛，緩解眼睛疲勞，明目的作用，同時因為枸杞含有的多糖比較多，所以也有抗衰老和抗氧化，抗疲勞的作用。意見建議：但是枸杞不建議吃的太多，因為如果吃太多容易導致上火。 尤其是在生吃的時候更要減少用量。而如果有高血壓的患者是不建議長時間食用的，因為如果長時間大量食用，會導致毛細血管擴張而導致面泛紅光。同時如果是感冒發熱的患者，或者是有炎癥，腹瀉的患者也不建議多吃。
  梁云云 主治醫師南昌市第三醫院

  2021-04-07 1702次

• 黑枸杞有什么功效
  病情分析：黑枸杞是一位中草藥，它的功效是性平味甘，入肝腎兩經，有益腎補精，養肝明目，延緩衰老等作用。中醫用來治療視物昏花，頭暈目眩，腰膝酸軟，遺精等癥狀。且黑枸杞中含有原花青素，可以清除體內的垃圾，清除自由基等作用。意見建議：患者在服用黑枸杞時，飲食注意不要吃辛辣刺激性及肥甘厚膩性食品，多吃新鮮的蔬菜和水果，生活要規律，避免熬夜等。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-08-08 2201次

• 枸杞有什么功效
  枸杞具有滋補肝腎，益精明目的功效。枸杞為茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實，傳統醫學認為，枸杞藥性甘、平，歸肝、腎經，具有滋補肝腎、益精明目的功效，用于治療虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、陽痿遺精、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明。?此外，在
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 2095次

• 睡前吃枸杞有什么功效？你了解嗎
  ??在這個快節奏的生活中，我們常常忽視了對身體的呵護。然而，小小的枸杞卻能在睡前為我們帶來意想不到的驚喜。接下來，就讓我們一起探索睡前吃枸杞的主要功效，讓健康與你同行！??補腎益精對于腎虛導致的遺精、腰膝酸痛、神疲乏力等癥狀，枸杞都能起到調理作用。可以為你的腎臟加油打氣，讓你在第二天煥發新的活力。??補肝
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2024-12-19 0次