一般孕期隨著孕周逐漸增加,子宮逐漸增大,腹腔內腸腔站位面積減少,使胃腸道蠕動速度相對減慢和孕期活動量減少,久而久之會引起便秘。
一般孕期便秘不建議使用導瀉藥物或者經肛門灌腸治療,大部分孕婦可通過多吃蔬菜水果和多食富含粗纖維的食物、多增加水份攝入量或者遵醫囑喝蜂蜜水或者乳果糖、適量增加活動量比如多吃飯后多走動走動增加腸蠕動速度、就餐時細嚼慢咽少食多餐、多吃易消化食物等來緩解便秘。
一般孕期隨著孕周逐漸增加,子宮逐漸增大,腹腔內腸腔站位面積減少,使胃腸道蠕動速度相對減慢和孕期活動量減少,久而久之會引起便秘。
一般孕期便秘不建議使用導瀉藥物或者經肛門灌腸治療,大部分孕婦可通過多吃蔬菜水果和多食富含粗纖維的食物、多增加水份攝入量或者遵醫囑喝蜂蜜水或者乳果糖、適量增加活動量比如多吃飯后多走動走動增加腸蠕動速度、就餐時細嚼慢咽少食多餐、多吃易消化食物等來緩解便秘。
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