菊花茶具有補充水分、清熱瀉火、潤腸通便、利尿消腫、明目的功效,對改善口渴、暑熱煩躁、大便干結、小便赤黃、眼睛模糊有一定作用,在喝菊花茶時也應注意適量,如果在喝菊花茶期間出現了不適癥狀,建議及時就醫治療。
1、補充水分:
菊花茶是日常生活中常見的一種飲品,適量的喝菊花茶,能夠為機體補充水分,可以改善由水分攝入不足引起的口干、口渴癥狀。
2、清熱瀉火:
中醫學中認為菊花性寒,因此喝菊花茶能夠去除體內的火熱邪氣,對改善暑熱煩躁有作用,此外還可以用于改善上火癥狀。
3、潤腸通便:
因為菊花茶性質寒涼,所以喝了之后能夠清除胃火,能夠促進腸道蠕動,對改善大便干結、便秘有作用。
4、利尿消腫:
喝菊花茶還能夠促進尿液的排出,可以改善小便赤黃、身體腫脹等癥狀。
5、明目:
在中醫學中認為喝菊花茶能夠清肝火,可以改善肝陽上亢引起的眼睛模糊、頭暈等癥狀。
需要注意的是,脾胃虛寒的患者應謹慎喝菊花茶,以免加重腹痛、腹瀉癥狀,上火的人群在平時也應多吃一些新鮮的蔬菜和水果,對身體恢復有幫助。