晚上睡覺(jué)發(fā)抖可能是受涼、缺鈣、植物神經(jīng)紊亂等原因引起，出現(xiàn)這種情況后，需要就醫(yī)做全面檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果做出針對(duì)性的治療方案。
1、受涼：
如果室內(nèi)溫度過(guò)低，或者在寒冷的冬天蓋的被子比較少，寒氣侵入人體之后，體溫調(diào)節(jié)中樞為了調(diào)節(jié)體溫會(huì)對(duì)神經(jīng)造成刺激，容易引起肌肉不停的抖動(dòng)，屬于正常現(xiàn)象。可以調(diào)整室內(nèi)溫度，多加一些被子，能夠改善此種癥狀。
2、缺鈣：
缺鈣通常是由于營(yíng)養(yǎng)攝入不足引起，有可能是過(guò)度挑食所導(dǎo)致，當(dāng)體內(nèi)缺乏鈣元素后，容易導(dǎo)致神經(jīng)異常興奮，會(huì)出現(xiàn)抽筋、易驚醒、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩的癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下口服葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣咀嚼片、乳酸鈣片等藥物治療。
3、植物神經(jīng)紊亂：
植物神經(jīng)紊亂與精神壓力過(guò)大有關(guān)，也有可能和環(huán)境因素有關(guān)，患有這種疾病后會(huì)影響神經(jīng)功能，導(dǎo)致神經(jīng)功能出現(xiàn)異常，主要表現(xiàn)為身體抽搐、胸悶、心慌、惡心等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服甲鈷胺片、維生素B1片、維生素B12片等藥物治療。
除以上常見(jiàn)原因以外，還有可能是發(fā)熱、不寧腿綜合征等原因引起，如果經(jīng)治療后癥狀沒(méi)有得到緩解，還需要及時(shí)就醫(yī)治療。
