筋膜黏連可以通過保守和手術(shù)治療，乳酸堆積可通過運動和理療緩解。
筋膜黏連患者要減少負重活動，注意患處保暖，可以在患處進行熱敷處理?；?qū)植窟M行手術(shù)治療，可以徹底解除局部粘連。而乳酸堆積一方面可以持續(xù)有氧運動，促使乳酸隨著能量的代謝而排出體外，還可以通過光療，臘療，電療等作用于局部或者整體，促進血液循環(huán)，緩解乳酸堆積帶來的不適。
筋膜黏連和乳酸堆積怎么辦
陳堅主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院骨科
2022-09-142689次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
筋膜炎怎么辦肌肉表面的這層比較厚的腱膜，所有人都有，你皮膚下面是脂肪，脂肪下面是筋膜，筋膜下面才是肌肉。筋膜跟肌肉都有可能出現(xiàn)炎癥，可以理解為它們出現(xiàn)異常感冒，比如著涼潮濕，或者運動拉傷，都有可能引起它的損傷，然后炎癥會逐漸的擴大，炎癥我們稱為筋膜炎。當(dāng)出現(xiàn)筋膜炎的時候，主最主要癥狀就是疼痛，最常出現(xiàn)的位置就是腰，其次是臀部、胯骨、大腿、后背，都有可能出現(xiàn)。所以筋膜炎簡單的理解，就像一場感冒一樣，你可以理解為肌肉筋膜出現(xiàn)了感冒，它會有加重的過程，大概是三五天，也會有逐漸消失的過程。有的人筋膜炎持續(xù)時間比較長，1到3個月，炎癥出現(xiàn)的時候，消退也比較簡單，吃消炎鎮(zhèn)痛藥然后按摩，然后熱敷促進它局部血液循環(huán)，它就會逐漸的消失，這個算是小毛小病也很好治。
01:51
王宇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-12-13 62912次
-
胸膜炎黏連癥狀有哪些患者得了胸膜炎，無論是哪一種，細菌的也好，病毒的也好，結(jié)核的也好，經(jīng)過我們的正規(guī)治療以后，患者是治愈了，但是都會留下胸腔黏連。因為炎癥治愈以后，壁層胸膜和臟層胸膜就粘連在一起了，一般來說粘連是膜性粘連，會引起胸膜的廣泛的膜性粘連，癥狀一般沒有什么特殊癥狀。但是它影響的就是以后，比如患者又得了肺部腫瘤，或者得了氣胸，長了肺大泡，我們再次進行手術(shù)的時候，進入胸腔以后會發(fā)現(xiàn)廣泛粘連，會給以后的開胸手術(shù)造成極大的困難。當(dāng)然這個癥狀，是沒有什么特殊癥狀，只不過是后邊，給我們外科治療有一定的影響。
01:33
李東輝
副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2020-05-25 2470次
-
乳酸堆積怎么辦乳酸是在運動過程中，體內(nèi)葡萄糖代謝過程中，產(chǎn)生的中間產(chǎn)物，不過運動相對過度，超過有氧運動的強度，導(dǎo)致體內(nèi)的乳酸不能在短時間內(nèi)分解為二氧化碳和水，氧氣供應(yīng)不足，使有氧代謝變成無氧代謝，從而導(dǎo)致過度的乳酸在體內(nèi)積聚，形成乳酸堆積，乳酸堆積會引起肌肉的酸痛，如果產(chǎn)生的乳酸堆積，這時我們需要通過加速乳酸排泄，來緩解乳酸堆積的情況。一方面可以持續(xù)有氧運動，促使乳酸隨著能量的代謝而排出體外，另一方面，可以通過洗溫水浴進行溫水桑拿或蒸汽浴，或通過按摩肌肉來，緩解疲勞，消除乳酸堆積的情況。另外，我們還可以通過光療，臘療，電療等作用于局部或者整體，促進血液循環(huán)，消除疲勞加速機能恢復(fù)，緩解乳酸堆積帶來的不適。語音時長 1:40”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2019-02-12 28338次
-
結(jié)石和輸尿管黏連怎么辦輸尿管結(jié)石在泌尿外科是非常常見的一種疾病，也是一種多發(fā)性疾病。結(jié)石如果和輸尿管發(fā)生黏連，說明結(jié)石在輸尿管內(nèi)梗阻的時間比較久，可能會引起比較重的腎積水。針對這樣的病人大部分通過保守治療效果是比較差，不能將結(jié)石排出體外，就需要及時的進行手術(shù)治療，通過手術(shù)將結(jié)石取出體外，才有可能取得比較好的效果。當(dāng)然，結(jié)石與輸尿管發(fā)生黏連的時候，在手術(shù)后還要引起特別的注意，因為輸尿管容易形成瘢痕，導(dǎo)致輸尿管發(fā)生狹窄，所以在手術(shù)后需要定期的進行復(fù)查，如果發(fā)現(xiàn)輸尿管狹窄，嚴重的病人需要進行狹窄段切除，重新吻合輸尿管手術(shù)治療。語音時長 01:12”
熊思清
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-09-14 1564次
-
小腿乳酸堆積怎么辦病情分析：過度疲勞或是久坐和站立引起的小腿肌肉乳酸堆積，可以局部熱療輕輕按摩平躺床上肢體抬高的，痛的厲害了再輔助口服非甾體消炎止痛藥治療的，比如口服洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物對癥治療的，一般是會逐漸好轉(zhuǎn)的。意見建議：待好了后逐漸適應(yīng)逐漸鍛煉身體的，也可以做小腿后側(cè)肌群的拉伸功能鍛煉的，比如弓步拉伸鍛煉，再不好就去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院骨科門診醫(yī)生看看的。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2019-05-06 6903次
-
腹部乳酸堆積怎么辦病情分析：腹部乳酸堆積的病人在臨床上是可以通過按摩的方式來進行治療的，能夠有效的促進乳酸堆積部位的血液循環(huán)。另外推拿或者熱敷的效果也不錯，病人都可以嘗試一下。意見建議：建議患者在日常的生活中可以做一些拉伸運動來促進乳酸的代謝，另外多食用一些富含維生素的食物，效果也是非常不錯的。
陳建富
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-05-19 1402次
-
包皮黏連怎么辦一、手術(shù)。包皮粘連嚴重時可采用包皮環(huán)切術(shù)治療，手術(shù)時需仔細分離清楚，否則可出現(xiàn)陰莖頭部外形的變異。有些患者在分離術(shù)后陰莖頭皮膚的色素會深淺不一，出現(xiàn)花斑。二、手法治療。若粘連不嚴重可用手法治療，即消毒后用2%的地卡因麻醉，將包皮口擴張至能上翻包皮為止，分離后數(shù)日內(nèi)可有包皮水腫，用溫鹽水浸泡洗即可消失
李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2021-12-15 965次
-
肩周炎筋黏連怎么辦根據(jù)問題所詢問的具體情況分析，在臨床中針對肩周炎，肌腱，筋膜黏連、活動受限的癥狀，主要是采取綜合性的保守治療以及服用相應(yīng)的藥物來進行治療。肩周炎好發(fā)于50歲左右的成年人，它是一種以肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉，肌腱，韌帶和關(guān)節(jié)囊的軟組織出現(xiàn)，連攣縮的無菌性炎癥疾病。肩周炎的癥狀在臨床中主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)周圍的疼痛
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-04-08 73次
