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• 晚上睡覺小腿抽筋是什么原因

  晚上睡覺小腿抽筋，是缺鈣或是著涼的原因，和體位、平時的鍛煉，平時的血鈣水平也有關系。晚上睡覺小腿抽筋多數(shù)與缺鈣或者與著涼有關系，由于寒冷的刺激，會使肌肉的應答變得敏感，會容易產(chǎn)生肌梭的收縮反應，造成小腿抽筋。晚上睡覺的時候由于體位的因素，比如臥床的時候，踝關節(jié)很難背屈，一般都是折屈，在折屈的狀態(tài)下，小腿肌肉特別容易抽筋。晚上睡覺小腿抽筋，除了著涼以外，和體位也有關系，和平時的鍛煉，平時的血鈣水平也有關系。小腿抽筋以后就需要迅速的背伸踝關節(jié)，使肌肉繃住，持續(xù)的牽張，才能使肌梭放開，使抽筋得到緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8772次

• 手腳抽筋是什么原因

  低血鈣是抽筋的主要原因，手腳抽筋說明是全身的血鈣，也就是即刻鈣離子的濃度明顯低于生理的需要。低血鈣可以造成鈣離子通透性的改變，肌肉就會表現(xiàn)出異常的收縮，肌梭之間就會拉緊，產(chǎn)生手腳抽筋。低血鈣有好多種原因，比如缺鈣，也有可能是過度換氣，呼吸性堿中毒。呼吸性堿中毒以后鈣離子濃度改變，同樣也能產(chǎn)生抽筋。抽筋是常見的肌肉強烈收縮的表現(xiàn)。手和腳都抽筋就代表了全身的肌肉都是應急狀態(tài)。

  

  01:25
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 8888次

• 右腳抽筋是什么原因
  是由于經(jīng)常性的騎車和走路導致，最常見的原因就是缺鈣導致。建議去醫(yī)院行電解質檢查明確診斷，如果缺鈣要及時補鈣治療，可以吃鈣片，配合多吃含鈣高的食物，如豆制品、奶制品、骨頭湯等。腿抽筋多由于受冷、缺鈣等引起，缺鈣常見的癥狀有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋、指甲易斷等。建議在醫(yī)師的詳細檢查后，再用藥治療。首先養(yǎng)成良好的生活習慣，劇烈運動后，注意適當?shù)淖鲆幌峦炔堪茨蛩坝脽崴疇C腳，可以做一下電解質的檢查，明確血鈣的情況。
  語音時長 1:21”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 11440次

• 小腿晚上抽筋是什么原因
  一般睡眠時引起腿部抽筋的原因，主要有以下幾種情況，外界的寒冷刺激，如夜晚睡眠時室內(nèi)過低，或是腳部暴露在外，從而導致寒冷，繼而發(fā)生了腿部抽筋的情況。另外再就是可能是由日常生活中，運動，勞累，或是腿部乳酸增多，無法排出，從而引起出現(xiàn)腿部痙攣的情況發(fā)生。另外再就是一種情況，由于缺鈣，或是缺鉀或是個人體質差，而引起血鈣水平過低，肌肉應激性增加，從而發(fā)生了抽筋的情況。
  語音時長 1:13”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-04 28108次

• 晚上睡覺腿抽筋是什么原因
  病情分析：如果在晚上睡覺時出現(xiàn)了腿抽筋，一般考慮是由于腿部營養(yǎng)不良或者是經(jīng)常受風寒造成的，這樣就會出現(xiàn)肌肉萎縮，從而造成腿部抽筋的情況。意見建議：建議患者要及時去醫(yī)院進行檢查，在這段期間不要做劇烈的運動，要注意合理的飲食。在平時也可以進行按摩，要定期去醫(yī)院進行復查。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-12 2501次

• 晚上睡覺腳抽筋是什么原因
  病情分析：晚上睡覺腳抽筋，多數(shù)和缺鈣引起肌肉收縮不良有關，或者是由于腳部骨折，腳部外傷肌肉勞損引起的。一般情況下是需要通過按摩、推拿、理療的方法治療，或者可以通過外科手術的方法方法治療。康復期間，要保持腳部放松。意見建議：晚上睡覺腳抽筋，一般情況下需要定期就醫(yī)完善骨影像學檢查，和其他相關的檢查，了解腳抽筋的具體病情。康復期間，要避免長時間壓迫腳部。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 4102次

• 右腳腳背抽筋的疼是什么原因
  右腳腳背抽筋的疼可能是過度勞累、受涼、缺鈣等原因引起，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法進行緩解，建議遵醫(yī)囑用藥。1、過度勞累：過度行走容易導致踝關節(jié)和腳趾之間的關節(jié)反復牽拉，也會導致局部肌肉產(chǎn)生大量的乳酸，可引起肌肉痙攣、酸痛等癥狀。建議臥床休息并將下肢抬高，能夠促進靜脈回流，有利于緩解癥
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 晚上腳抽筋是什么原因
  晚上腳抽筋，這一常見現(xiàn)象往往讓人在睡夢中驚醒，影響睡眠質量。可能是以下幾種原因：1、過度勞累白天長時間站立、行走或過度運動，都會導致小腿肌肉疲勞，夜間休息時肌肉仍處于緊張狀態(tài)，容易引發(fā)抽筋。2、飲食不均衡偏食或挑食可能導致體內(nèi)礦物質和維生素
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-13 0次