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• 男人腎虛吃什么調理好

  男人腎虛可以吃一些黑色的食物，包括黑枸杞，海參，黑芝麻，桑葚，黑豆，黑米等。如果是怕冷的體質，可以適當吃些羊腎，韭菜，牛肉，狗肉。但是，腎虛嚴重的男性，單純吃這些還遠遠不夠，還需要服用相應的藥物來調理。男人腎虛大多與喜歡吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，貪涼，不注意保暖，吸煙、喝酒等因素有很大的關系。所以，在調理腎虛時要注意調整生活習慣與飲食習慣，搭配中成藥來治療。其中，在臨床上較為常見的是腎陽虛，需要對癥治療，不要一概而論，盲目用藥。男人如果出現面色發黑、腰酸或者腰痛、尿頻、早衰等腎虛的癥狀，可以在醫生的指導下服用八子補腎膠囊。它由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等，共十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，可以補腎抗衰，幫助緩解陽痿早泄等腎虛的癥狀。同時，腎虛的男性還要注意節制房事，戒煙、戒酒，注意休息，不要過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2020-12-01 21704次

• 月經量少吃什么藥調理好

  月經量少主要與虛證精虧血少、實證氣血瘀滯有關，需要辨證治療，對于氣血兩虛的虛證月經量少可以遵醫囑服用復方阿膠漿，對于心情抑郁、肝氣不舒出現的氣滯血瘀月經量少，可以遵醫囑服用逍遙丸進行調理。復方阿膠漿可以補氣養血，用于治療氣血兩虛出現的頭暈目眩、心悸失眠、食欲不振以及貧血，逍遙丸可以疏肝解郁、健脾益氣、養血調經，這樣氣血兼顧、肝脾同調，全面綜合調理，使氣血暢通，調理月經量。同時，需要注意的是，在服用復方阿膠漿期間，不要喝茶、吃蘿卜，以免影響藥效，在服用逍遙丸時，突然出現月經量少，或月經錯后、陰道不規則出血應該立即去醫院就診。同時，突然出現月經量少，或月經錯后、陰道不規則出血應該立即去醫院就診，女生在平時可以吃阿膠、泡玫瑰花茶喝，還可以培養自己的興趣愛好，做自己喜歡做的事，保持心情愉悅。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-26 2151次

• 晚上失眠吃什么調理好？
  如果在晚上經常失眠，建議在飲食上可以做如下的調理。第一，可以多喝一點小米粥，睡前喝牛奶，對于改善失眠是有一定的幫助作用。第二，失眠的患者可以吃一些紅棗、蓮子、銀耳，這些物質是有一定的安神作用。還有一些茯苓、核桃、葵花籽、菠菜也是不錯。同時，失眠的患者建議不要喝酒，也不要喝一些咖啡，也不要喝茶，這些物質還是有一定的興奮作用。另外失眠的患者建議在心理上也是要加以調整，不要特別的恐懼。平時壓力也不要特別大，要注意放松心情，白天適當的運動。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-11-11 6242次

• 長期失眠能調理好嗎？
  出現長期失眠，患者會出現一系列的問題的，比如出現第二天全身乏力、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍等，是需要盡早進行治療和調理的。如果治療調理得當，有可能會得到明顯的改善的，建議做如下的處理的：第一，患者需要完善多導睡眠腦電圖檢查，這項檢查可以明確失眠的類型以及是屬于哪種類型的睡眠障礙，再進行針對性的用藥治療，效果會比較的好。第二，長期失眠的患者一般都會有心理方面的因素，比如壓力過大、過于緊張，過于焦慮的，一定要多和他人溝通，放松心情，調節情緒。第三，養成良好的睡眠習慣。第四，可以在醫生的建議下服用一些苯二氮卓類的催眠藥物，也可以應用一些新型的非苯二氮卓類的藥物，這些新型藥物起效比較快，副作用比較少，可以嘗試應用。
  語音時長 01:19”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-09-08 1868次

• 長期失眠吃什么調理好一些？
  病情分析：長期失眠可以吃鎮靜藥調理，能夠達到一定的效果，比如可以口服地西泮片，阿普唑侖，或者佐匹克隆等藥物進行治療，這一類藥，對于失眠是有一定幫助的，但是應該注意藥物的適應癥及禁忌癥。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：出現長期失眠，首先要到醫院進行正規的診治，來了解患者的失眠情況，一般來說，長期的失眠患者，是相對比較焦慮的，可以口服藥物，能夠取得一定的效果。
  高勇 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-04-21 1202次

• 痛經吃什么能調理好
  痛經一般由受涼或情緒引起，可以口服中藥調理下，月經來潮前一周開始服用，至月經來潮停服，連用三個月經周期，會有明顯改善。同時如果有器質性病變，如子宮內膜異位癥，則需要手術治療，術后可以輔助中藥口服鞏固下。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-24 1501次

• 經常失眠用什么方法能調理好?
  經常失眠，可通過綜合調理來改善，包括調整生活習慣、優化睡眠環境、合理飲食、心理調適以及適度運動。1、調整生活習慣保持規律的作息時間對改善失眠至關重要?；颊邞刻毂M量在同一時間上床睡覺并起床，以調整生物鐘。同時，應避免睡前飲用含咖啡因的飲料，
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 經常失眠用什么方法能調理好?
  患者經常失眠一般可以通過調整作息規律、放松心態、適當鍛煉以及調整飲食等方法能調理好，需根據情況進行對應的治療。1、調整作息規律：患者需保持規律的作息，盡量避免熬夜，以恢復正常的生物節律，同事需要減少在白天睡眠的時間。2、放松心態：如果患者內心過分擔心失眠，對失眠感到緊張、恐懼以及焦慮，不利于患者緩解
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-27 174次