氣血虛是指氣血不足,可引起身材肥胖臃腫、面容虛浮、肌肉松弛等肥胖癥狀。
氣血不足大多是由于脾胃受損引起的,可導致脾胃運化功能失常,無法將飲食所含的水谷精微轉化為氣血。水谷精微吸收運輸出現障礙,導致體內水濕聚積,從而引發肥胖,同時伴隨肌肉松弛、腹瀉、精神萎靡、皮膚干燥等癥狀。可在醫生指導下服用十全大補丸、八珍顆粒、人參養榮丸等藥物進行調理,可以益氣補血,有助于緩解病情。也可在專業人士操作下,通過針刺關元、百會、足三里、三陰交等穴位進行調理,有一定的輔助治療效果。
在服用藥物的同時,應堅持每天適當鍛煉,可根據自身情況選擇散步、八段錦、太極拳、騎自行車等運動方式,可以增強體質,促進機體恢復。日常生活中可以多吃有營養、易消化的食物,如桂圓、大棗、山藥、魚肉等,可以補充身體所需營養,增強抵抗力。避免食用生冷、油膩、辛辣刺激性食物,以免加重脾胃虛弱,進而導致病情加重。
如果肥胖癥狀持續沒有緩解,應及時前往醫院就診,在醫生指導下進行規范化治療。