沒有“章門穴最笨找法”這種說法,章門穴的簡便找法是上曲前臂,用肘尖夾緊兩側肋骨,肘尖正對處即是章門穴。
章門穴別名長平,季肋,隸屬于足厥陰肝經。該穴位于人體的側腹部,當第11肋游離端的下方。取穴時需上曲前臂,用肘尖夾緊兩側肋骨,肘尖正對處即是。本穴可以治療消化系統疾病如消化不良,腹痛,腹脹,腸炎泄瀉,肝炎黃疸,肝脾腫大,小兒疳積。以及胸脅痛,腹膜炎,煩熱氣短,胸悶肢倦,腰脊酸痛等。此穴位配足三里、梁門,有健脾和胃的作用,主治腹脹。配內關、陽陵泉,有疏肝理氣的作用,主治胸脅痛。配足三里、太白,有健脾和胃止嘔的作用,主治嘔吐。
敲打章門穴可以增加膽汁分泌,膽汁分泌多了,消化能力就強了,就能把多余的脂肪消化掉。此穴還是脾經的“募穴”,募就是聚集的意思,這個穴位可以清肝火補脾。此穴還可以用灸法,如艾柱灸5~9壯,艾條灸10~20分鐘。也可以針刺,針刺時采取斜刺0.5~0.8寸。
建議治療疾病時需要找專業的中醫師進行治療,這樣才可以保證治療效果。