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立世牙，即智齒，出現腫痛時，可以通過多種方法來緩解癥狀，具體如下：

首先，可以遵醫(yī)囑應用布洛芬、對乙酰氨基酚等藥物來緩解智齒疼痛。若疼痛較為嚴重或伴有感染癥狀，應及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會開具處方抗生素，來控制感染和細菌增殖。

其次，冷熱敷也是一個有效的方法。在智齒疼痛的部位，可以使用冰袋進行冷敷，或者使用熱毛巾或暖水袋熱敷，每次大約15-20分鐘，每日可多次進行，這有助于緩解疼痛和腫脹。

再者，保持口腔清潔至關重要。使用漱口水或鹽水漱口，可以幫助消炎止痛，同時避免食物殘渣滯留在智齒部位，以減輕炎癥。

除了上述方法，還要注意飲食調整。在智齒疼痛期間，應避免咀嚼硬食物，選擇流質或半流質食物，如糊狀食物、煮熟的蔬菜和水果，以減少對智齒的刺激。

需要注意的是，如果智齒疼痛持續(xù)時間長、疼痛劇烈或反復發(fā)作，應及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生判斷是否需要拔除智齒。每個人的情況不同，因此具體的治療方案還需根據醫(yī)生的建議來確定。

總的來說，患者應保持積極的心態(tài)，遵醫(yī)囑用藥，及時就醫(yī)，以確保癥狀得到有效控制。

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