患者長期便秘可能是久坐不動、營養不均及飲水不足等原因造成的。
1、久坐不動：如果長時間久坐不動，身體將缺乏鍛煉，腸道蠕動功能將減弱，進而可導致長期便秘。
2、營養不均及飲水不足：如果飲食不規律，營養不均衡如缺乏膳食纖維攝入，且飲水較少，也可能會出現長期便秘癥狀。
長期便秘是怎么造成的
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2022-08-181108次
以上內容僅供參考
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長期便秘怎么治療大概有45%的患者實際上是有長達5年以上的便秘病史，因此長期便秘患者的治療就特別講究。一般來說我們長期便秘的患者，他的治療首先要關注安全性，這是我特別強調的一點。我們的便秘治療藥物有很多的種類，其中比較重要的幾種，比如滲透性的藥物，乳果糖或者聚乙二醇電解質散相對來說屬于較安全的通便藥物。但是在臨床上有很多患者，實際上很多的慢性便秘患者，他長期接受刺激性西藥的治療，這實際上是存在潛在危害的。比如我們所知道的可能會導致結腸的一種黑變病，另外還有長期使用刺激性瀉下藥會導致腸神經潛在的受損，會導致后期的排便更加困難。因此慢性便秘的患者，首先要對自己的病情有一個準確的認識。在治療當中要把安全性放在非常高的一個位置上，而不是貪圖一時之快，使用很多的刺激性瀉下藥。另外慢性便秘更加偏重一個日常的調理，要攝入合適的食物，做一些相應的鍛煉，力爭早日恢復我們的排便節律和排便習慣，以及獲得舒適的排便。
01:53
杜宏波
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-07 30468次
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長期便秘怎么辦？長期便秘務必要重視，因為長期便秘不但會引起毒素堆積，導致皮膚痤瘡，甚至會引發痔瘡、肛裂、直腸脫垂、老年癡呆、乳腺癌、結直腸癌等，甚至由于用力排便導致心腦血管意外。長期慢性便秘與膳食纖維減少和水分攝入減少有關。然而便秘患者往往習慣性使用瀉藥，或者借助開塞露、灌腸等手段。但這些方式只會暫時解決便秘，并未能從根本上解決。所以對于長期便秘的患者來說，可以增加膳食纖維和飲水量來改善。其中較為常用的是可溶性膳食纖維。平時可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物，像香蕉、蘋果、火龍果等，但是由于這些水果吸收攝入慢，所以可以服用維樂夫膳食纖維粉。它是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以改善大便稠度及硬度，促進自然排便，只發酵不被吸收入血、安全性較高，可以長期服用。同時需要注意的是，便秘期間期間需要多喝水。另外有心腦血管疾病的患者，要格外注意，因為有患者因為用力排便，導致血壓壓瞬間升高，引起腦溢血而死亡。便秘的孕婦也要仔細小心，避免用力排便導致早產、流產的悲劇。以上方案僅供參考，具體請結合自身情況，在醫生或藥師的指導下用藥。
01:56
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-28 1158次
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便秘是怎么造成的?一、不良的飲食結構，如果出現了一些老年病人咀嚼功能受到限制，常常吃加工過于精細的一些米面等制作的流食或者是半流食，粗糧蔬菜水果吃得少一些，膳食纖維攝入不足就容易形成便秘。二、不良的排便習慣，排便屬于神經反射的生理活動，所以人通過有意識的排便動作來幫助糞便排出體外，如果沒有養成定時排便的良好習慣，就不能建立正常的人工反射條件，腸道不能按時接受排便信號，會使便秘的糞塊兒在腸道停留時間過長，在條件允許的情況下如果有排便的意識就盡快排便，不要因為環境條件的限制而常?？刂婆判?，那樣的話會進一步造成便秘，如果有一些生理功能障礙偏癱的患者，遇到了一些的坐便器或者是蹲便器的改變，可能這些因素都會影響它在排便習慣而造成排便功能差。語音時長 1:32”
趙騫康
主治醫師天津市職業病防治院
2018-11-27 1482次
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便秘是怎樣造成的目前來說造成便秘的原因比較多，像功能性的便秘這個和人體的年紀有一定的關系，另外和飲食習慣有比較大的關系，像喜歡吃辛辣刺激的食物，平時飲水少，都容易導致便秘的出現，另外一些缺乏運動，久坐，久臥的人，由于胃腸蠕動不足，也可能導致便秘的出現。除了功能性的便秘以外，還有一些便秘是器質性的原因所導致的，像結腸病變，直腸病變，腸道外病變，都可能導致便秘癥狀的出現。語音時長 01:10”
邰曉娜
主治醫師九江市中醫醫院
2021-05-06 801次
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便秘是怎么造成的便秘是指排便困難或者費力，排便不通暢，排便次數減少，糞便干結量少，調查顯示我國老年人便秘的患者，患病率明顯增加，便秘和多種因素有關系，結腸肛門的疾病，腸道以外的疾病，不良的飲食生活習慣，比如，食物過少，食物吃得過于精細，蔬菜水果攝入量少均會導致腸道蠕動功能減慢，糞便量少。
曾斌
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-12-13 1402次
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長期便秘是什么原因造成的病情分析：引起便秘的原因分為多種，如果有消化功能不好，胃腸蠕動功能緩慢會出現便秘，如果有痔瘡，腸道腫瘤息肉，這一類的疾病也會引起便秘。意見建議：有便秘的現象，平時應該注意，不要吃一些刺激性比較強的食物，還應該注意，盡量不要依賴瀉藥，最好是通過平時的飲食生活習慣的改善緩解便秘。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-06-14 1204次
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長期便秘是什么原因造成的長期便秘的原因有以下幾種：第一，最常見于老年患者，長期臥床，運動量少，導致的胃腸蠕動差而出現的一個長期便秘，還跟老年衰弱，腸道黏膜的萎縮，腸道菌群的失調有關系。第二，一般患者長期便秘是因為沒有喝足夠的水，不經常吃新鮮的蔬菜水果有關系。第三，跟生活習慣也有關系，比如睡眠不足，經常的情緒緊張，焦慮，壓力
李文燕
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-20 66次
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長期便秘是怎么回事長期便秘可能是飲食不當、缺少運動、壓力過大、不良排便習慣、年齡增長等原因導致，建議患者及時前往醫院就診，以免病情持續加重。1、飲食不當：如果患者在平時的飲水量過少，也經常吃肥肉、炸雞、漢堡等不易消化的食物，容易使大便中的水分缺乏，還會引起消化不良，出現大便干硬以及排便困難等癥狀，長此以往可能誘發便秘
李輝
主任醫師中日友好醫院
2023-12-19 0次
