燕麥片是膳食纖維比較多的食物，對于患者的維生素等這些補充有比較好的作用，所以燕麥片對脂肪肝的治療是有好處的。當然，吃燕麥片也不要過多、過量的食用，否則容易導致腹脹、消化不良等這些癥狀。
脂肪肝除了高維生素飲食之外，還可以適當的補充一些蛋白，比如說瘦肉、雞蛋、牛奶，這些食物也是可以吃的，當然也要注意控制好量，不要太大。
脂肪肝患者要根據具體的病因來進行積極的治療，比如酒精性脂肪肝是必須要戒酒的，如果是肥胖性脂肪肝要加強體育鍛煉，控制好體重，經過積極治療，很多脂肪肝還是可以慢慢緩解的。
燕麥片對脂肪肝好嗎
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2022-05-241036次
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燕麥片能減肥嗎答案是肯定的，服用燕麥片有助于減肥。因為燕麥片是熱量比較低的食物，同時服用之后還會增加飽腹感，在胃內的飽腹感是比較強的，有了飽腹感就不容易感覺餓了，食物的攝入量總體就會減少。同時還是粗纖維食物，有助于腸道的蠕動，所以服用燕麥片是有助于減肥的。在服用燕麥片需要注意的是要服用普通的燕麥片，也就是沒有特殊加工的燕麥片，像有一些食品的燕麥經過了特殊加工，比如加入了一些奶粉，加入了一些高熱量的蔗糖等等來增加口感，像這樣的燕麥片因為一些輔料的加入增加了熱量的總體的成分，這樣的燕麥片是不建議吃的。
01:10
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-07-31 6405次
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燕麥片的功效與作用燕麥是一種高營養、低糖食品。燕麥片的功效與作用包括以下幾點：①潤腸通便，燕麥片中富含的膳食纖維營養物質，能有效促進機體的腸胃蠕動，從而改善便秘的問題。②延年益壽，燕麥中含有大量的亞油酸多種營養物質，可以幫助中老年人迅速的增加免疫力和抵抗能力，從而幫助中老年人群延年益壽。③改善血液循環，常吃燕麥片可以迅速有效的改善血液循環。從而能緩解工作以及日常生活中所碰到的各種壓力。④預防心腦血管病，燕麥片能有效的控制血脂升高，并有效的控制膽固醇的同時還可以降血脂。但是燕麥片中含有鈣質，所以不能與菠菜一同食用。
01:51
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-27 26462次
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脂肪肝吃燕麥片好嗎脂肪肝的患者可以適當的吃一些燕麥片，但是燕麥片含的熱量也是比較高的，所以脂肪肝的患者如果吃燕麥片，需要將燕麥片的熱量算到每天的總熱量當中去，尤其是非酒精性脂肪肝的患者要嚴格的控制每天總的攝入能量，要遵循低熱量、高蛋白質、高纖維、高維生素的飲食，具體的能量攝入要結合實際情況來制定，三餐的分配要分配好。關于脂肪肝的處理，非酒精性脂肪肝的主要是通過保持能量的負平衡，通過增加運動，增加身體熱量的消耗，通過調整飲食的結構，減少熱量的攝入，還要長期的堅持。語音時長 01:13”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-01 4516次
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燕麥片與脂肪肝燕麥片有豐富的營養價值，它含有的糖分相對更少一些，對脂肪肝的人群比較適合，但是也要控制量。即使我們吃的是熱量比較低的食物，如果吃的過多，也會造成攝入的能量超標，也不利于脂肪肝的恢復。脂肪肝的飲食方面主要是注意控制每天攝入的總體的能量水平，要調整飲食的結構，比如說限制動物內臟，動物油脂，高膽固醇食物以及高熱量食物，要避免喝酒。同時，一定要積極的參加體育鍛煉，特別是進行有氧運動，通過體重的控制，脂肪肝病情才可以控制得比較理想。同時需要知道，并不是說脂肪肝就一定有好多食物不能吃，只是說要注意少吃，如果熱量較高的食物更要控制。語音時長 01:15”
潘金平
主治醫師宜春市人民醫院
2019-07-02 1883次
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燕麥片對脂肪肝好嗎燕麥片對脂肪肝是有好處的。燕麥片為常用的食物，含有豐富的粗纖維，維生素，礦物質等，并且含有的熱量比較少，對于脂肪肝病人是非常適合的。脂肪肝是常見的代謝性的肝病，應該通過調整飲食改善脂肪肝，飲食結構應該葷素搭配，以素為主，尤其是一些粗糧可以改善體內的代謝，改善腸道的功能，燕麥片比較適合脂肪肝的病人。
戚敬虎
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-22 3001次
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燕麥片怎么煮生燕麥片不像即食燕麥片一樣可以用開水泡著吃就行了，生燕麥片是未經過多層加工，所以需要煮著吃。生燕麥片一般需要煮20—30分鐘，溫度不能太高，中間最好要多次攪拌。根據個人不同喜好，加入蜂蜜或糖漿粥色鮮亮微黃，氣味清香。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-12-14 11714次
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燕麥片可以治療脂肪肝嗎燕麥片對脂肪肝是沒有特殊治療效果，脂肪肝病人可以吃燕麥片，但是如果每天大量的吃燕麥片對脂肪肝并不會存在好處，因為燕麥片也是存在熱量，如果大量的吃也可能造成攝入的熱量水平超標，也不利于脂肪肝病情的恢復。存在脂肪肝，首先要注意控制每天飲食總量調整以及結構，積極參加體育鍛煉，控制體重，同時要注意定期復查肝
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-20 425次
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長期早餐吃燕麥片好嗎長期早餐吃燕麥片通常不好，需要注意合理膳食，若是因為飲食習慣不良引起了身體不適，需要及時就醫，咨詢專業的醫生。燕麥片是一種高纖維、低糖、低脂的食品，適量吃有利于身體健康。然而任何食物的攝取都應保持均衡，單一食物的長期大量攝入都可能會對身體健
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-01-23 0次
