長期喝豆漿的危害一般有可能會引起腹脹、反酸、噯氣等,平時應注意合理飲食,不可以暴飲暴食。
長期喝豆漿有可能會導致胃部不適,可能會導致出現腹脹、反酸、噯氣等癥狀,若出現以上癥狀可以遵醫囑用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊、硫糖鋁咀嚼片等緩解癥狀。
豆漿是一種比較常見的食物,一般是由黃豆制作而成,含有非常豐富的營養價值,比如豆漿中含有豐富的蛋白質,蛋白質是人體所需的重要營養素,不但可以為身體提供能量,而且還可以維持細胞的正常生長和更新,具有一定的修復功能,并且蛋白質還具有調節免疫功能的作用。豆漿中還含有比較多的維生素,維生素不但可以促進人體的正常發育,而且還可以增強身體抵抗力,平時可以適當喝一些豆漿,對身體健康有好處。