低壓一般指的是舒張壓,舒張壓60mmHg通常正常,如果出現不適癥狀,建議及時就醫。
舒張壓可以同收縮壓一起反映人體的血壓情況,通常屬于基礎檢查,通過該項檢查可以評估生命體征以及診斷相應疾病,有助于疾病早發現、早診斷以及早治療,正常情況下,成人正常的舒張壓為60~89mmHg,檢測的值為60mmHg時,一般在正常范圍內,通常正常。
患者應密切觀察自身情況,如果出現舒張壓持續下降的情況,應及時去就醫,在醫生指導下明確原因,并治療。日常生活中應養成良好的生活習慣,規律作息,避免熬夜,同時應注意均衡飲食,保證每天攝入足夠的蛋白質,可以選擇雞蛋、雞肉、魚肉等,根據自身體質適當的進行運動,可以選擇跑步、游泳、跳繩等,有利于機體健康。