專家建議: 不建議吃
慎食原因: 蔥屬于辛辣的食物,進食此食物之后,容易對咽喉黏膜造成刺激,可能會引起咽喉干癢、咳嗽癥狀,而且還有可能會對胃部黏膜造成刺激,引起反酸、胃部灼燒感等癥狀,容易降低食欲,不利于疾病恢復。
注意事項: 患者也不可吃麻辣火鍋、油條、肥肉等食物,應吃小米粥、雞蛋湯、白菜等食物。
正文:
感冒的患者不建議吃蔥。
感冒的患者應以清淡易消化飲食為主。蔥屬于辛辣的食物,進食此食物之后,容易對咽喉黏膜造成刺激,可能會引起咽喉干癢、咳嗽癥狀,而且還有可能會對胃部黏膜造成刺激,引起反酸、胃部灼燒感等癥狀,容易降低食欲,不利于疾病恢復。
感冒的患者除了不建議吃蔥外,也不可以吃麻辣火鍋、油條、肥肉、麻辣小龍蝦、螺螄粉等食物,患者應吃小米粥、雞蛋湯、白菜、面片湯、西葫蘆、胡蘿卜等食物。
感冒的患者在平時應多休息,保持充足的睡眠,三餐定時定量,同時還應適量的進行一些有氧運動,比如跑步、跳繩、騎自行車、打乒乓球、打籃球等,能夠增強自身體質,對促進身體恢復也有幫助。同時還要注意防寒保暖,外出佩戴口罩,做好自身防護等。