晚上睡著就做夢(mèng)可能是過(guò)于勞累、心血虛、心脾兩虛、心腎不交、肝火旺等原因引起，可以去正規(guī)醫(yī)院就診，配合醫(yī)生治療。
1、過(guò)于勞累：
如果近期進(jìn)行了大量的重體力勞動(dòng)，過(guò)于勞累，可能會(huì)過(guò)度損耗氣血，引起心神不寧，要注意調(diào)整生活節(jié)奏，合理安排工作和休息時(shí)間，保證充足的睡眠。
2、心血虛：
久病、思慮過(guò)多有可能會(huì)引起心血虛，患病后容易擾動(dòng)心神，引起夜間夢(mèng)多，多數(shù)患者還有可能會(huì)同時(shí)出現(xiàn)心悸、怔仲等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用柏子養(yǎng)心丸、天王補(bǔ)心丹、十全大補(bǔ)丸等藥物進(jìn)行治療，配合醫(yī)生治療的同時(shí)，還可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、聽(tīng)相聲等方法疏解不良情緒，防止精神過(guò)度緊張。
3、心脾兩虛：
思慮過(guò)多、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜锌赡軙?huì)引起心脾兩虛，患病之后會(huì)導(dǎo)致心臟無(wú)法得到充足的濡養(yǎng)，會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng)、健忘、心悸等多種臨床癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用歸脾丸、人參歸脾丸、參芪五味子片等藥物進(jìn)行治療，也可以在身體允許的情況下適當(dāng)散步、跳繩等，可以促進(jìn)血液流通，對(duì)于促進(jìn)恢復(fù)有輔助作用。
4、心腎不交：
久病、虛勞等因素有可能會(huì)引起心腎不交，疾病會(huì)導(dǎo)致心火過(guò)于亢盛，出現(xiàn)夜夢(mèng)頻繁的癥狀，多數(shù)患者可能會(huì)同時(shí)出現(xiàn)心煩、心慌等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用交通心腎膠囊、刺烏養(yǎng)心口服液、朱砂安神丸等藥物進(jìn)行治療，此外也可以使用溫水泡腳，可以輔助的起到交通心腎的作用。
5、肝火旺：
情緒波動(dòng)大有可能會(huì)引起肝火旺，患病后會(huì)導(dǎo)致情志不暢，影響睡眠質(zhì)量，還有可能會(huì)同時(shí)出現(xiàn)暴躁易怒、口苦、面紅等癥狀。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用龍膽瀉肝丸、黃連羊肝丸、當(dāng)歸龍薈丸等藥物進(jìn)行治療，也可以通過(guò)冥想、練瑜伽等調(diào)節(jié)不良的情緒。
配合醫(yī)生治療期間需要注意觀察身體變化，如果沒(méi)有達(dá)到較好的治療效果，要及時(shí)就醫(yī)咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
