卵泡監測通常可以通過檢測基礎體溫、使用排卵試紙、連續B超監測等方式來做。
1、檢測基礎體溫:
可每日晨起檢測體溫,如果在檢測基礎體溫的過程中發現體溫上升0.3-0.5℃,而且一直維持這樣的水平,可能是處于排卵期,因為女性在排卵期體內的孕激素水平會上升,孕激素能夠調節體溫中樞,使體溫上升0.3-0.5℃。
2、使用排卵試紙:
排卵試紙可以測尿中的促黃體生成素的量,進而判斷女性是否進入排卵期,也對卵泡的檢測有一定的幫助。用排卵試紙監測是一個連續的過程,在月經的第5天就需要開始監測,一般需檢測到排卵后。
3、連續B超監測:
連續B超監測卵泡可以看到卵泡發育過程及有無排卵,是比較重要的、準確的檢測卵泡的方式,如果女性的月經不準確也可以去醫院通過B超檢測。
除了上述,卵泡監測還可以根據女性月經周期進行大概的判斷,但一般適用于月經、排卵規律的女性。