來月經是可以吃藕粉的,但一次量不要吃得過多。藕粉有可能引起腹脹,本身來月經之后,因為激素水平的改變,很有可能造成腹瀉或者是腹脹的情況,如果藕粉一次量吃得過多,腹脹的情況肯定會相對更嚴重一些。
建議均衡營養,多喝溫水,注意休息,注意保暖,避免著急上火,不要熬夜,禁止性生活。月經期如果有性生活很容易造成繼發感染,造成不孕癥,造成子宮內膜異位癥。
月經期注意保暖,不要吃過于涼或者是辛辣刺激的食物,可以洗淋浴,保持外陰的清潔干燥,不要洗盆浴。如果有月經不規律,月經量偏多,或者是月經持續時間比較長,可能診斷為月經不調,建議及時去醫院做相應的彩超檢查,抽血化驗激素水平,根據檢查的結果來決定是否需要給予治療,不要過于擔心,均衡營養就可以。