孕婦可以少量的吃馬蹄,不要過多食用。
雖然馬蹄中含有的營養(yǎng)物質(zhì)較多,但是這屬于寒涼的食物,過多吃很可能會導致腹痛、腹瀉等癥狀的出現(xiàn)。女性在懷孕期間不光要注意飲食,也要注意適當休息,保持充足的睡眠時間,早睡早起,不要過度勞累,不要做劇烈運動,定期去正規(guī)醫(yī)院做孕期檢查。
孕婦可以少量的吃馬蹄,不要過多食用。
雖然馬蹄中含有的營養(yǎng)物質(zhì)較多,但是這屬于寒涼的食物,過多吃很可能會導致腹痛、腹瀉等癥狀的出現(xiàn)。女性在懷孕期間不光要注意飲食,也要注意適當休息,保持充足的睡眠時間,早睡早起,不要過度勞累,不要做劇烈運動,定期去正規(guī)醫(yī)院做孕期檢查。
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