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• 焦慮癥能自愈嗎

  我們說焦慮跟焦慮癥是兩個概念，我們說焦慮這種情況在生活當中可能就是一種情緒，這種情緒，當你出現緊張、恐懼、生氣，或者是憤怒的時候，這個時候都可能會表現出來焦慮這種情緒。那么隨著這件事情的結束，焦慮這種情緒自然而然就緩解了，所謂的焦慮的情緒就消失了，如果是你下面遇到的是另外一個事情，讓你快樂的事情，那么這個快樂的情緒就替代了焦慮的情緒。所以我們說焦慮，那焦慮癥，其實醫學上的焦慮癥，其實是一種病態，是一種疾病，這種疾病如果不通過進行治療的話，這個疾病往往是慢性的長期的過程，那么這種疾病，如果不進行一些系統的治療的話，這種焦慮的情緒或焦慮的表現是往往很難克服的。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-19 17988次

• 焦慮癥能自愈嗎？

  焦慮癥是可以自愈的，如果是輕度的焦慮癥，一般的情況下是可以自愈的。如果重度的焦慮癥，不加以干涉的話，患者很難自愈的情況下，我們可以采用兩種辦法，一種辦法就是非藥物治療，一種就是藥物治療。非藥物治療，常用的有物理治療、心理治療，還有體育運動、飲食療法這幾大類。物理治療包括，經顱直流電、經顱交流電，聽著似乎很可怕，其實這個電流非常微弱，病人被治療的時候感受是，全身是非常舒服的。另外飲食上療法，我們可以多用一些，像蘑菇、香蕉、蘆筍、藍莓，菠菜、杏仁、橙子等等，這類都能夠補充維生素B12、維C、維B2，調節我們的植物神經系統。除了非藥物治療，還有藥物治療。西藥治療不多做介紹，中藥也是可以治療焦慮癥的，我們在中藥里面，有一個古今的名方，叫歸脾湯和棗仁湯，它就是治療焦慮癥的很好的處方。

  

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  李淑萍 副主任醫師武警總醫院

  2019-01-09 25654次

• 抑郁癥焦慮癥能自愈嗎
  如果是比較嚴重的抑郁癥時，必須要在醫生的指導下服用藥物治療，輕度抑郁癥是不需要吃藥的，可以通過心理治療和自我調節來治愈。第一、平時多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊，輕快舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，有意識的放慢生活節奏，沉著冷靜的處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事也不要責備自己，這有利于人的心理平衡，同時也有助于舒緩人的精神壓力，勇敢的面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。第二、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾訴，不但可以增加人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢、煩惱盡消。第三、相信自己一定能減輕壓力，振作精神、心情舒暢、身體健康就能以良好的心態增進友情、工作順利、生活愉快。第四、飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等。
  語音時長 1:45”
  陸紅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-28 42928次

• 焦慮癥高血壓能自愈
  焦慮癥、高血壓能否治愈，往往是根據焦慮癥、高血壓的嚴重程度而定的。如果是輕癥的高血壓、焦慮癥，發現的時間早，診斷的時間早，通過心理治療，自己保持良好的心理狀態，多與同事、朋友、家人進行交流，保持心情的舒暢，避免焦慮、緊張，是可以治愈的。同樣的，高血壓的患者如果早期診斷、早期發現、早期的給予飲食控制，給予低鹽、低脂的飲食，加上適當的鍛煉身體、減肥、控制好自己的焦慮情緒，這種高血壓也是可以通過以上方式治愈的。如果焦慮癥癥狀嚴重，診斷的時間晚，治療又不配合，那么則不能治愈。同樣，高血壓患者如果長時間的焦慮、緊張，又不肯服用抗高血壓的藥物，對高血壓的治療喪失信心，那么這種類型的高血壓多不能治愈。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-06 6501次

• 焦慮癥可以自愈嗎？
  病情分析：輕度的焦慮癥是可能自愈的，但是大部分的焦慮癥是需要治療的。有些焦慮癥不是特別嚴重，而且可能和性格及心理因素有關系的話，如果加強自我調整以及心理刺激解除之后可能會自愈的。意見建議：雖然個別的焦慮癥可能會自愈，但是有焦慮癥的患者仍然建議盡早到精神科或者是心理科進行正規的治療。積極治療之后療效還是不錯的，但是如果聽之任之的話，有可能會導致疾病進一步的加重。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2023-02-10 1801次

• 焦慮癥會自愈嗎
  如果是輕度焦慮癥的話，是可以自愈的，平時一定要注意放平心態，不要過于緊張，柳暗花明又一村，不要對未知發生的事情產生恐懼感。平時可以多約朋友家人出去，或者先聊聊天，吃吃飯，這樣可以放松心情，遇到不開心的事情以后也可以找他人傾訴。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-26 3102次

• 青少年如何應對考前焦慮癥
  考前焦慮癥主要是指發生在臨近考試前出現的一系列焦慮癥狀，包括持續的心情緊張不安，擔心考不好，胸悶氣喘，乏力，頭暈心慌，呼吸困難，尿頻等癥狀。這種狀態如果不做調節，很可能會影響到考試之前的睡眠以及復習情況，進而影響到考試。引發考前焦慮癥，主要是由于本人的認知思維不能正確的認識考試這件事情而引發的，所以
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-08-27 1527次

• 青少年滑精能自愈嗎
  青少年滑精是否能自愈需要根據具體的情況判斷，如果病情較輕，通常能，如果病情嚴重，通常不能，建議盡早就醫。1、能：滑精通常是指睡眠中或清醒時，不因性生活而排泄精液為主要表現的疾病。滑精屬于遺精的一種，主要是由于房事過度、久病體虛等原因導致，如
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2024-04-25 0次