下飛機(jī)后耳朵悶堵可以使用物理療法和藥物療法快速解決。
1、物理療法
下飛機(jī)后耳朵悶堵可能是因?yàn)轱w機(jī)飛行中機(jī)艙內(nèi)的壓力不斷改變,壓迫耳朵里面的鼓膜,造成了鼓膜充血或內(nèi)陷。多張嘴打哈欠、吞咽唾沫或咀嚼食物,活動(dòng)下頜骨。多張嘴打哈欠能夠使臉上的肌肉活動(dòng)舒展開,使耳朵里面的壓力達(dá)到平衡。吞咽唾沫也是同樣可以釋放耳朵中的壓力,慢慢的就不會(huì)感覺悶堵了。下頜骨與外耳道水平,在張嘴的時(shí)候,可以摸到活動(dòng)的下頜關(guān)節(jié)。多活動(dòng)一下頜骨,使面部氣血通暢,連帶著耳朵逐漸放松。對(duì)耳朵悶堵也有幫助。
2、藥物療法
下飛機(jī)后耳朵悶堵,如果久久不能緩解,可以去咨詢醫(yī)生,確認(rèn)是否因?yàn)楹娇招灾卸滓鸬?。再使用一些藥物,如氧氟沙星滴耳液,或者口服鹽酸倍他司汀口服液。平時(shí)可多做耳部按摩,增強(qiáng)耳朵的耐受度。