女性更年期的年齡段一般在40歲到60歲之間。
更年期是自然絕經前后的生理階段,也是從生殖期到老年期的過渡階段,屬于衰老過程中的正常環節,并不屬于疾病。更年期的時間段通常在40歲到60歲之間,由于個體差異不同,所以具體的年齡段也會存在一定區別。如果女性卵巢功能衰退比較早,更年期出現的時間就會比較早。如果女性卵巢功能衰退得比較晚,更年期出現的時間也會相對晚一些。
女性步入更年期后,由于體內激素水平下降,部分人群會出現睡眠障礙、心悸、肌力減退、注意力不集中、情緒多變等癥狀。建議在此時間段保持良好的心情,多與朋友和家人交流,適當外出散步,聽音樂或看電影,有助于改善不適癥狀。如果身體出現了不適癥狀比較嚴重,也可以在醫生指導下服用尼爾雌醇片、谷維素片、甜夢口服液等藥物治療。