孕婦控糖一般可以吃芋頭,但是應(yīng)少量食用。
一般情況下,胎兒的生長和發(fā)育所需要的營養(yǎng)均來自于母體,保持孕婦孕期的良好營養(yǎng)狀況,對于胎兒的生長和發(fā)育均有較為良好的作用。懷孕后由于體內(nèi)激素水平會發(fā)生明顯的變化,所以此時有可能會出現(xiàn)血糖升高現(xiàn)象,若日常生活中飲食不當(dāng)也有可能會出現(xiàn)血糖升高,此時則需要進(jìn)行控糖。芋頭并不屬于高糖分的食物,即使孕婦在控糖期也可以適量的食用,可以為身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)和能量,對于胎兒的生長和發(fā)育有好處,芋頭中的營養(yǎng)成分一般也不會對于身體健康造成不利影響。
孕婦控糖期間應(yīng)避免食用含糖量豐富的食物,比如糖果、巧克力、奶油蛋糕等,飲食應(yīng)以清淡易消化為主,也應(yīng)注意飲食的營養(yǎng)均衡化,還應(yīng)遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。