孕婦可以少量的吃芋頭葉,因?yàn)橛箢^葉中含有豐富的膳食纖維,可以潤(rùn)腸通便,促進(jìn)腸蠕動(dòng),預(yù)防孕期發(fā)生便秘和痔瘡。
芋頭葉中還含有多種維生素和微量元素,例如B族維生素含量豐富,可以參與體內(nèi)多種代謝途徑。芋頭葉中的維生素C含量較高,能夠增加孕婦的免疫力,對(duì)皮膚發(fā)育有好處。芋頭葉中的鉀、鐵含量較高,能夠促進(jìn)造血,預(yù)防孕期發(fā)生貧血,對(duì)心臟也有好處。但是芋頭葉屬于粗纖維較高的食物,如果孕期吃得太多會(huì)發(fā)生腹痛、腹脹。