11歲孩子脾胃虛弱可能是先天體質差、飲食因素等原因引起,可以通過調整飲食習慣、中醫理療、口服藥物等方式調理,能夠防止病情加重。
1、調整飲食習慣:
平時需要保持良好的飲食習慣,任何食物都不可暴飲暴食,也避免吃雪糕、冰鎮飲料等生冷食物,可以吃些清淡、易消化的食物,比如小米粥、雞蛋羹等。
2、中醫理療:
比如有針灸、按摩等,通過采取對應的穴位,比如足三里穴、內關穴等,能夠起到疏通經絡的效果,在一定程度上也可以改善脾胃虛弱。
3、口服藥物:
也可以在醫生的指導下服用附子理中丸、香砂養胃丸、健脾丸等藥物治療,用藥后對于改善脾胃虛弱有比較好的效果。
除了以上幾種方法,還可以通過運動調理,比如打羽毛球、跑步、跳舞等,在調理的同時還需要規律作息,不可長期熬夜,對身體恢復也有一定的幫助。