七歲孩子脾胃虛弱可以從飲食、休息與運動等方面進行調理。
1、飲食:脾胃虛弱者要重視飲食調養,如果飲食調養的好,孩子能夠恢復正常,因為孩子脾胃虛弱多數是因為飲食不節,反復的得病或者是嘔吐、腹瀉之后損傷脾胃所導致,平時生活中需要注意飲食,少吃肉類、油膩、干燥、生冷刺激的食品,以免出現積食,飲食調理可以喝點南瓜小米粥、山藥蓮子粥、五谷粥等,每日保證必需的營養供應,但不可以過量,飲食從小量逐漸的增加,使孩子的脾胃逐漸恢復。
2、休息與運動:保證孩子充足的睡眠,糾正不良的衛生習慣,適當的戶外活動,增進食欲,提高脾胃的運化功能。
如果經過上述的療法以后孩子的脾胃功能還是很差,食欲差,這時候可以在醫生的指導下吃一些中藥,如比如參苓白術丸、人參健脾丸等,也可以用小兒推拿療法來調理脾胃虛弱。