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• 血壓高吃什么食物好

  高血壓患者應(yīng)該適量的攝入蛋白質(zhì)，每日食物中蛋白質(zhì)的含量以每千克體重不超過1克為宜，多選用牛奶，酸奶，魚類和豆制品。保證足量膳食纖維攝入，比如燕麥，玉米，蔬菜等。多吃新鮮蔬菜水果，限制脂肪和膽固醇的攝入。少吃甜食，飲食要清淡少鹽，盡量不要吸煙飲酒。平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣，不要急躁，保持愉快的心情。定期檢查血壓情況。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 6620次

• 血壓高喝什么中藥

  高血壓是一種非常常見的心血管疾病，而且隨著年齡的增長(zhǎng)，高血壓的患病率越來(lái)越多，也會(huì)不斷的增加。在我們國(guó)家成年人當(dāng)中，有30%的高血壓的患病率，是非常高的一個(gè)比例。長(zhǎng)期高血壓就會(huì)導(dǎo)致心腦血管病，所以高血壓是心血管病綜合征，可以導(dǎo)致心梗、腦梗，或者腦出血等等。所以高血壓需要治療，把血壓控制住是非常重要的。高血壓也是一種生活方式病，不健康的生活方式，也是導(dǎo)致現(xiàn)在高血壓的患病率越來(lái)越高的，非常重要的原因，也是年輕人高血壓的主要的原因。包括運(yùn)動(dòng)量減少、肥胖，高鹽、高脂、高熱量的飲食，熬夜、睡眠少、過度勞累、精神緊張、壓力大等等，這些都是導(dǎo)致高血壓的不健康的生活方式。所以高血壓的治療一定要注意，在健康生活方式的基礎(chǔ)上長(zhǎng)期用藥，堅(jiān)持治療。藥物治療需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，不能等血壓一正常就停藥，血壓一高再吃藥，這樣就不能做到很好的控制血壓的作用，同時(shí)也不能很好的保護(hù)心腦血管。降壓藥物可能最多用的藥物還是西藥，比如西藥有5大類，包括利尿劑、鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑等等。這些藥物可能要根據(jù)患者的情況，采取不同的藥物，甚至可能幾種藥聯(lián)合應(yīng)用的情況，也是非常多見的。高血壓也有一些中成藥，比如清肝降壓、牛黃降壓、復(fù)方羅布麻、珍菊降壓等等。中藥降壓的力度比較小，只能起到輔助治療的作用。比如在西藥基礎(chǔ)上效果還不好，可以加一些中藥。或者是一些突發(fā)高血壓，血壓并不是很高的時(shí)候，可以先用中藥來(lái)調(diào)一調(diào)，試一試。這幾種中藥可能也要根據(jù)你的情況，如果火比較大的，可能選一些牛黃降壓、清肝降壓。如果火沒有那么大，睡眠不太好的，也可以選用像復(fù)方羅布麻等等這些中藥的降壓藥。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-03-10 4261次

• 血壓高吃什么藥降壓
  常見的降壓藥有五類：一、鈣離子拮抗劑，代表藥就是拜新同和絡(luò)活喜，很多人都在用。二、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，代表藥物是卡托普利。三、血管緊張素受體拮抗劑，代表藥物有科素亞、美卡素等等。四、利尿劑，通過利尿來(lái)降壓，適合老年人應(yīng)用，對(duì)收縮壓有很大的好處。五、β受體阻滯劑，代表藥物是倍他樂克，阻滯劑的特點(diǎn)是能夠減慢心率、降低血壓，對(duì)心率快的人效果非常好。這五種藥物的選擇，首先的要考慮患者有哪些病癥，比如說腦血管疾病就適合鈣離子拮抗劑，心臟病選用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，糖尿病人更多的要選用血管緊張素二受體拮抗劑，心率快的宜選用β受體阻滯劑。以收縮壓為主的多老年人，又愛吃咸的病人，我們選用利尿劑來(lái)降低血壓。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 10605次

• 血壓高如何降壓
  正常成年人的血壓為收縮壓在90到139毫米汞柱，舒張壓在60到89毫米汞柱。如果在此范圍之內(nèi)屬于正常的血壓，而一旦高于這個(gè)范圍，就屬于高血壓的范疇。而一旦出現(xiàn)高血壓的情況，首先，要在飲食控制上得到調(diào)理，比如低鹽、低脂，低膽固醇的飲食，多吃綠色的蔬菜以及水果，像白菜、菠菜、西瓜、蘋果、香蕉等等。注意定期的運(yùn)動(dòng)，控制體重，不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉、煎炸、燒烤等食品。另外，如果通過飲食的調(diào)理，無(wú)法使血壓得到控制，還要給予藥物的規(guī)律服用，常用的降壓藥，有硝苯地平、卡托普利等等，這些藥物都可以聯(lián)合或者單獨(dú)使用，來(lái)使血壓控制到一個(gè)穩(wěn)定的水平。所以一旦出現(xiàn)高血壓不必驚慌，要做好起居規(guī)律，合理的膳食，定時(shí)服用降壓的藥物，這樣就可以使血壓下降。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-27 9496次

• 血壓高吃什么蔬菜降壓
  血壓高是中國(guó)社會(huì)的一種常見疾病，發(fā)病率也在逐漸的增加，有年輕化的趨勢(shì)，高血壓引起的并發(fā)癥也非常多，高血壓患者首先飲食上需要低鹽，低脂，低膽固醇飲食，所以可以多吃菠菜，胡蘿卜，香蕉，蘋果，冬瓜，芝麻，玉米，花生，蓮子等。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 2001次

• 血壓高吃什么藥降壓
  病情分析：血壓高可以選擇的降壓藥物是比較多的，目前降壓藥物分為5大類，這5大類里面又包含很多的藥物。一定要根據(jù)癥狀在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則來(lái)控制血壓。意見建議：血壓控制平穩(wěn)，能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生，而且飲食方面做到清淡為主。不要吃過于油膩的食物，控制食鹽的攝入量。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-19 1502次

• 血壓高吃什么降壓最快
  臨床上沒有吃什么降壓最快的說法，食物達(dá)不到降血壓的效果，可以吃硝苯地平片或者卡托普利片降壓，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。高血壓是一種以體循環(huán)動(dòng)脈壓升高，周圍小動(dòng)脈阻力增高，同時(shí)還伴有不同程度的心排血量和血容量增加為主要表現(xiàn)的綜合征，一般是遺傳因素、環(huán)境因素、肥胖所導(dǎo)致的，患者會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、疲勞、心
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-13 454次

• 血壓高吃什么降壓最快
  對(duì)于高血壓患者，快速降壓并非僅依賴單一食物實(shí)現(xiàn)，而是需要綜合藥物治療、合理飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整。在食物方面，雖無(wú)特定食物能迅速降壓，但某些食物確實(shí)對(duì)控制血壓有積極作用。然而，若血壓持續(xù)偏高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并按醫(yī)囑服用降壓藥物。降壓藥物是快速且有
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-08 0次