可以適量的吃，但不能吃得過咸。咸的食物能夠使食物更加美味，增加孕婦的食欲，并且能夠幫助補充鈉、鉀、碘等營養元素。這些都有利于孕婦的甲狀腺功能，同時對胎兒的甲狀腺及神經系統發育也是十分有幫助的。
但是，咸的食物不能過量食用，以免造成鈉水潴留，加重腎臟負擔，進而引起水腫、血壓升高等異常情況。
孕婦在懷孕期間的飲食要多樣化、均衡，不要挑食或過度補充，以免影響孕期的健康，對胎兒的生長發育也會造成不利的影響。
孕婦可以吃咸的嗎
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2021-11-303390次
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曾衛
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2018-10-29 19529次
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李娜
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2020-02-04 3593次
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鹿志霞
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-03-03 4536次
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王鳳雙
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張印星
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周齊
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