孕婦可以偶爾少量的吃一次咸梅,因為咸梅能夠提高孕婦的食欲,特別在孕早期出現妊娠反應的時候吃咸梅能夠增加孕婦的進食量,緩解孕期疲乏無力的癥狀。
咸梅中含有多種維生素和礦物質,能夠為胎兒的發育提供營養。但是如果長期大量的吃咸梅,會導致孕婦體內鈉水潴留引起妊娠期水腫和高血壓的發生,還可能會使體內的血糖升高產生巨大兒。在孕期要吃清淡易消化的食物,每天要適當的增加瘦肉、雞蛋、牛奶等,還要吃新鮮的蔬菜和粗雜糧。
孕婦可以偶爾少量的吃一次咸梅,因為咸梅能夠提高孕婦的食欲,特別在孕早期出現妊娠反應的時候吃咸梅能夠增加孕婦的進食量,緩解孕期疲乏無力的癥狀。
咸梅中含有多種維生素和礦物質,能夠為胎兒的發育提供營養。但是如果長期大量的吃咸梅,會導致孕婦體內鈉水潴留引起妊娠期水腫和高血壓的發生,還可能會使體內的血糖升高產生巨大兒。在孕期要吃清淡易消化的食物,每天要適當的增加瘦肉、雞蛋、牛奶等,還要吃新鮮的蔬菜和粗雜糧。
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