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為你推薦

• 含鉀高的食物有哪些

  含鉀高的食物中，排名靠前的是紅薯、甜菜、豆類、酸奶，其次是蛤類、西梅、胡蘿卜汁、魚、冬瓜、香蕉、牛奶、橙汁等等。研究表明，提高鉀攝入量，并控制鹽和鈉，可以降低21％中風的風險，也可以降低心臟疾病的發生率。礦物質鉀可以保護血管免受氧化損傷，并避免血管壁增厚。除特殊情況外，一般的成人應每天攝入4700毫克的鉀。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 133277次

• 花生含嘌呤高嗎

  花生這種食物，我們以前有一個名稱，它叫做長壽果。那么花生在我們痛風的病人當中，是否是一個高嘌呤的食物，其實答案是否定的，花生是一種低嘌呤的飲食。那么是建議我們患有痛風的病人，是可以放心食用的。那么在食用任何食物的時候，我們都有一個原則，就是不要過量過度，不要偏廢，這個世界上面沒有絕對好的食物，也沒有絕對壞的食物。那么只要是我們這種健康的飲食，合理地來攝取，我們能夠讓它發揮到它的一個最好的作用，提供給我們身體充足的營養，營養均衡這樣是最好的。

  

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  陶燕 副主任醫師湖北省新華醫院

  2019-01-16 221277次

• 南瓜含鉀高嗎
  絕大多數的食物中都含有一定量的鉀離子，含鉀量有多有少，尤其是對于有腎臟疾病的患者需要限制鉀的攝入。因為腎臟排泄能力下降，攝入含鉀量高的食物可能會造成高鉀血癥，而高鉀血癥是能夠造成心律失常，甚至是心臟驟停的。南瓜中含鉀量并不高，屬于中等程度，100克的南瓜中含有69毫克的鉀離子。在植物性的食物中屬于中等程度，不算是高鉀的食物，腎臟病的患者是可以食用的。如果有高鉀血癥或者是有腎臟疾病，需要避免一些含鉀高的食物，比如燕麥、馬鈴薯、梅干、葡萄干、棗干等等。
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  周琪 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-05-13 17323次

• 杏含鉀高嗎
  杏子的含鉀量是比較高的，100克的性含鉀量可以達到370mg，而且還含有豐富的維生素，礦物質以及大量的不飽和脂肪酸，可以促進智力的發育，增強記憶力。一般情況下對于缺鉀的病人來說，適當的吃一些杏，對于補充鉀離子也是比較好的。但是如果存在一些腎臟的疾病，或者是嚴重的肝臟疾病，鉀離子含量比較豐富的食物，要適當的控制攝入量。一般情況下杏子也不能吃得過多，吃得過多容易傷脾胃，容易導致一些胃腸道的不舒服，如果本來就存在一些胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者，最好不要吃杏，因為杏是比較酸的，會加重潰瘍的癥狀。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫院咨詢專業的醫生是比較好的。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-08-09 4207次

• 什么水果含鉀高
  病情分析：含鉀高的水果，像香蕉、菠菜這些含有鉀的成分都很高。意見建議：對于高血壓的患者或者是心臟病的患者，可以每天吃根香蕉。香蕉可以很好的能夠幫助降血壓，補充身體所缺少的鉀。另外含鉀高的食物對有些心律失常也會有一定的幫助，建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果。保證足夠的睡眠，不要吃生冷刺激的食物。
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-05-05 5602次

• 含鉀的水果
  含鉀高的水果有以下幾種:第一種，香蕉，因為香蕉中鉀的含量達到每一百克含有三百三十毫克左右，香蕉中的鉀含量高于大部分水果。第二種，桂圓，桂圓屬于高熱量的水果，而且桂圓中的鉀含量和碳水化合物發含量都很高，能夠有著補血安神的功效。第三種，芒果，芒果不僅鉀含量豐富，而且含有豐富的維他命A和C，營養元素很豐富。
  任運江 主治醫師濟南市章丘區中醫醫院

  2018-11-22 5113次

• 檸檬含鉀高嗎?
  通常檸檬鉀含量適中，不是很高，適量食用對人體健康有多重益處。鉀元素作為人體必需的重要礦物質之一，在檸檬中也有一定的含量。檸檬的鉀含量屬于適中水平，每100克檸檬大約含有130毫克的鉀，對人體健康有多方面的益處。適量的鉀攝入對維持人體的正常生
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-18 0次

• 青菜含鉀高嗎?
  青菜含鉀是比較高的，其中尤以豆類蔬菜以及菌類居多。包括豌豆、蠶豆、黃豆芽、香菇、金針菇、平菇等，另外，像青椒、尖椒、芹菜、油菜等也含有豐富的鉀。鉀元素對人體代謝有非常重要的作用，低鉀或者高鉀都會對身體造成危害。低鉀，低鉀指的是血清鉀低于3.5mmol/L，長期低血鉀可出現乏力、腹脹、四肢麻木、心律失
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-19 2095次