花生這種食物，我們以前有一個名稱，它叫做長壽果。那么花生在我們痛風的病人當中，是否是一個高嘌呤的食物，其實答案是否定的，花生是一種低嘌呤的飲食。那么是建議我們患有痛風的病人，是可以放心食用的。
那么在食用任何食物的時候，我們都有一個原則，就是不要過量過度，不要偏廢，這個世界上面沒有絕對好的食物，也沒有絕對壞的食物。那么只要是我們這種健康的飲食，合理地來攝取，我們能夠讓它發揮到它的一個最好的作用，提供給我們身體充足的營養，營養均衡這樣是最好的。
花生含嘌呤高嗎
陶燕副主任醫師
湖北省新華醫院 風濕免疫科
2019-01-16221266次
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西蘭花含嘌呤嗎西蘭花在我們的痛風的飲食健康食物表里面，它是屬于低嘌呤的這一類飲食。就是我們任何的食物，它通過身體的代謝之后，它都會產生一定量的嘌呤，但是不同類型的食物，它的嘌呤的含量是不一樣的。那么西蘭花，它是屬于這種低嘌呤飲食，它也會產生一定量的嘌呤。但是這種類型的飲食，對于尿酸的升高和痛風的產生，它的貢獻是不大的。所以西蘭花，我們認為在痛風的患者當中，我們是比較建議的健康的飲食，低嘌呤的飲食，大家可以放心地食用。
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陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2018-10-23 43408次
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黑豆嘌呤含量高嗎黑豆在我們的痛風飲食健康表里面，它是屬于豆類。那么有些患者就覺得，聽到豆類就談豆色變，就覺得是高嘌呤。實際上黑豆在嘌呤分類里面，它是屬于一個中嘌呤的飲食食物。那么中嘌呤的食物，我們對痛風的患者只是建議他適量適度地食用，并不是一個絕對的限制。所以沒有必要豆類都不吃，黑豆還是可以適量的吃，只要不過量，我們認為還是建議患者適當的食用。
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陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2018-10-23 39595次
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花生含嘌呤高嗎花生是中等嘌呤量的食物。中等嘌呤量的食物是指每100克食物中嘌呤含量在50-150mg之間的食物，而花生的嘌呤含量每100克中含有85mg，所以是屬于中等嘌呤量的食物，并不是高嘌呤的食品。但是也不要長期大量服用的，因為痛風的病人或者說高尿酸血癥的人群要盡量少吃這類食物，更要避免吃高嘌呤的食物。而且還要嚴格戒煙戒酒，注意多喝水，促進尿酸的排泄，也要適當進行運動和鍛煉，適當減肥，堅持隨診。語音時長 01:12”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-08-03 14248次
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黑豆含嘌呤高嗎黑豆它的嘌呤含量還是比較高的，屬于中等富含嘌呤食物，每100克黑豆中，它含有的嘌呤在130毫克左右。黑豆它作為一種豆類食品，如果經過加工以后，它的嘌呤含量會降低，比如用黑豆磨成豆漿或者是制作成其它食物，這種嘌呤在制作過程中就會流失一部分，尿酸高的患者是可以食用的。黑豆由于它只是一種雜糧，我們平時生活中食用的也比較少，所以即便患者尿酸偏高或者是痛風的患者，也可以適當的食用一些。但是在痛風急性發作期的時候，盡量的少食用黑豆這種嘌呤含量較高的食物。對于絕大多數蔬菜、水果以及其它的麥粉、米粉等這些食物，它含有的嘌呤含量比較低，所以尿酸高以及痛風高的患者是可以放心食用的。而蛋白質類主要是有牛奶、雞蛋，它們含有的嘌呤含量比較低，患者可以放心食用。語音時長 1:37”
郭菲
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-25 36663次
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海帶含嘌呤高嗎海帶的嘌呤含量并不高，屬于一種堿性食品，因此痛風的患者或者高尿酸血癥的患者，是可以放心食用的。而且海帶還含有豐富的營養價值，是人們的保健佳品。海帶還含有豐富的膳食纖維，能夠改善食欲，通腸潤便，幫助消化。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-12 17205次
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蠶豆嘌呤高嗎蠶豆是含中等嘌呤量的食物，屬于堅果的一種。另外含中等嘌呤量的食物，還包括一些肉肉類及豆類，如綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆及豆制品，如豆腐、豆腐干、腐乳、豆奶、豆漿、豆苗、豆芽的，這些食物高尿酸血癥的患者是要少吃的。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-12 11309次
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海帶含嘌呤高嗎海帶含嘌呤并不高的，這是一種堿性食品，痛風或者高尿酸血癥的人群是可以適當吃一些的。而且海帶還含有豐富的營養價值，也能夠為患者補充營養，促進消化，調理身體，還能夠輔助調節血壓，血脂，所以說病人是可以適當吃一些的。患者主要是避免吃各種高嘌呤的食物，比如各種魚，蝦，蟹，貝類海產品，以及各種動物內臟和肉類食
劉愛華
副主任醫師北京醫院
2021-12-20 218次
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油桃含嘌呤高嗎油桃含嘌呤不高，對于需要控制嘌呤攝入的患者，平時也可以適當的吃一些油桃，通常不會導致病情加重。油桃屬于一種比較常見的水果，其中的營養價值比較高，而且口味酸甜可口，適當的吃一些油桃可以很好的補充身體所需的營養，同時還能夠起到一定的增進食欲和促進消化的作用。油桃中的嘌呤含量比較少，大約每100克油桃中含
儲永良
副主任醫師廣東省中醫院
2022-10-21 96次
