銀耳又名白木耳。是常見食品。銀耳中含有豐富的纖維素，所以具有促進胃腸蠕動的作用，促進排泄，有潤腸通便作用。如果本身就有胃炎，腸炎，或者是胃腸道功能弱的病人，大量進食銀耳，是會導致腹瀉的。再有選擇銀耳時要注意銀耳的質量，變質銀耳，食用后，是會導致發生腹瀉情況的。所以進食銀耳等食用菌類食物，也要適量，適當，避免過多進食，以免引起不適癥狀。
吃銀耳拉肚子怎么回事
胡江平副主任醫師
鄭州市中醫院中醫內科
2019-01-239822次
概述：
相關知識：
銀耳屬于食用菌中的菌中之冠。藥食同源。味甘，性平，無毒，有補脾，益氣，經常用作涼拌菜中，有開胃，助消化的作用，還能滋陰潤肺。銀耳中含有，維生素B類，蛋白質中含有17種氨基酸，銀耳還含有很多礦物質，比如鐵、鎂、鈣、鉀等離子。所以銀耳具有補血、強心、補腦、美容、嫩膚、延年益壽之功效。能提高肝臟解毒功能，保護肝臟，增強免疫力，提高機體抗病力，能提高腫瘤病人對放、化療的耐受力。
常識：
1.銀耳還是天然的美容潤膚佳品，常被加工成各種滋補，美容養顏粥。因為銀耳含有天然植物性膠質，以及滋陰的作用，經常吃美容養顏。
2.含有豐富的鐵，對于防治缺鐵性貧血，女性月經期失血，有很好的療效。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
吃減肥藥拉肚子是怎么回事減肥藥的成分很復雜，減肥的機理也各不相同，其中導瀉藥是減肥藥常見的一種成分，所以吃減肥藥引起了拉肚子，可能是因為減肥藥的成分里面含有瀉藥，刺激性的瀉藥可以引起腸蠕動的增快，腸蠕動增快，食物就不能得到充分的吸收，就隨著快速的腸蠕動而排出來，就造成了腹瀉。所以出現了這種情況，一定要關注服用的減肥藥的成分是什么，是不是含有刺激性的導瀉藥的成分，了解了成分之后，才能了解腹瀉的癥狀是不是減肥藥引起來的，但是仍然建議避免過多的進食帶有強烈導瀉作用的減肥藥。
01:23
王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-06-01 4663次
-
持續拉肚子是怎么回事持續拉肚子可能有以下原因：第一，長期食用辛辣刺激的食物，這些辛辣刺激的食物可能刺激腸道，從而導致拉肚子，此時就要注意避免進食這類食物。第二，消化不良、吃不易消化的食物也可以造成拉肚子，此時可以進食容易消化的食物，或者使用消化酶、益生菌來促進消化。第三，腹部或者是身體著涼，可能是由于平時不注意保暖，晚上睡覺的時候踢被子造成腹部受涼從而出現拉肚子，此時注意保暖即可。第四，如果癥狀持續在兩周以內，建議去醫院根據專科醫生的指導完善相關的檢查，在明確診斷以后進行針對病因的治療。急性腹瀉考慮感染或消化不良可以到醫院查一下大便常規、血常規，如果是細菌感染可以使用抗生素，如果大便呈水樣可以考慮病毒感染引起，這個時候吃一些益生菌調節腸道菌群，同時對癥止瀉比如吃蒙脫石撒就可以。
02:11
王蔚虹
主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-27 5765次
-
吃銀耳拉肚子怎么回事銀耳中含有豐富的膳食纖維，這種物質能夠促進腸道的蠕動，加快食物的消化和吸收，并且能夠吸水膨脹，所以能夠促進糞便的排出。如果吃銀耳拉肚子，有可能是食用過量了，再有就是銀耳變質了，變質的銀耳中會攜帶大量的有害微生物，這些微生物會刺激胃腸道，引起腸道的菌群紊亂，也會出現吃銀耳拉肚子的情況。最后一種情況就有可能是人體患有胃腸炎或者是腸胃有問題，才會引起吃銀耳拉肚子，腹瀉的癥狀。語音時長 1:04”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-01-03 10101次
-
吃阿膠拉肚子怎么回事脾胃虛弱的人吃阿膠可能會引起拉肚子的情況，歸肺肝，因為此物是膠狀，阿膠干濃縮制成的固體膠，功效主治補血、止血，嘔吐、泄瀉、咳嗽痰多者慎用，故食可能有礙消化，出現腹瀉的癥狀。平時要注意吃阿膠拉肚子期間要注意飲食方面的調養，飲食要以清淡易消化為主，注意多喝一些溫開水注意腹部的保暖，避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，注意多休息。語音時長 01:20”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-13 12294次
-
吃西紅柿拉肚子怎么回事病情分析：吃西紅柿拉肚子，有可能是因為西紅柿沒有成熟，沒有成熟的西紅柿含有毒物質，叫做龍葵堿，如果吃得過多，就會引起惡心嘔吐，腹瀉等癥狀。另外，吃西紅柿拉肚子，也有可能是因為西紅柿沒有清洗干凈，西紅柿上面殘留的農藥過多引起的。意見建議：生活中要注意飲食衛生，養成良好的衛生習慣，能夠有效的減少胃腸道疾病的發生。服用某些食物后出現惡心，嘔吐，腹瀉等癥狀，要及時到醫院去就診。
鄒嵩
副主任醫師贛州市人民醫院
2020-09-23 5511次
-
吃櫻桃拉肚子是怎么回事病情分析：吃櫻桃拉肚子有可能是由于沒有徹底洗干凈而造成，所以一定要徹底清洗。再有就是有可能腸胃消化不良引起。意見建議：所以這種情況可以適當的增加一些益生菌的攝入，建議不要吃太多的櫻桃，不要吃太涼的食物，多吃些溫熱的食物。可以適當補充些益生菌。建議一定要保持腹部的保暖。
劉鐵剛
主治醫師錦州市中心醫院
2019-04-19 4602次
-
吃銀耳拉肚子怎么回事吃銀耳拉肚子，常常見于食用過量，或者有可能存在銀耳變質或者是銀耳本身的特性所導致的。大家知道銀耳當中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維能夠促進腸道的蠕動，加快食物的消化和吸收，并且能夠吸水膨脹，所以能夠促進糞便的排出。如果吃銀耳拉肚子，也有可能是食用過量了。還有一種可能性就是有可能銀耳變質了，變質的銀耳會
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-05-24 331次
-
吃銀耳拉肚子怎么回事銀耳中含有豐富的膳食纖維，這種物質能夠促進腸道的蠕動，加快食物的消化和吸收，并且能夠吸水膨脹，所以能夠促進糞便的排出。如果吃銀耳拉肚子，有可能是食用過量了，再有就是銀耳變質了，變質的銀耳中會攜帶大量的有害微生物，這些微生物會刺激胃腸道，引起腸道的菌群紊亂，也會出現吃銀耳拉肚子的情況。最后一種情況就有
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-05-27 317次
