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• 營養不良性脫發是什么

  愛美的男士和女士，特別是在減肥之后，長時間地不吃主食，體重下降比較快的情況下，很多人會出現脫發，這就屬于營養不良性脫發。這個時候我們建議要合理地飲食，特別是谷類食品不能太少，比如說面粉、米飯，盡量每天主食不要少于半斤，同時盡量多吃一些粗糧。粗糧對于減重后的這種脫發，是有很好的幫助的。所以我們減肥的方式要合理，不能不吃主食，只吃蔬菜水果，這樣是一種不健康的減肥方式。

  

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  楊頂權 主任醫師中日友好醫院

  2019-08-05 6812次

• 低血糖是營養不良嗎

  低血糖不是營養不良。營養不良是長期攝入營養不夠造成身體的瘦弱等疾病。低血糖是血液中的糖含量不足造成身體的供氧不足，如果不及時治療，短時間內可導致腦組織不可逆的損傷，嚴重會導致低血糖性休克，甚至死亡。一般降糖藥、胰島素、過度饑餓等都是導致低血糖的主要原因。當然營養不良的患者發生低血糖的幾率會更大。如果只是輕度的低血糖，患者神志清醒，可以吃幾粒糖果、幾塊餅干，或喝半杯糖水，可以達到迅速糾正低血糖的效果，一般十幾分鐘后低血糖癥狀就會消失；發生嚴重低血糖的患者不要給其喂食物，應立即送往醫院。立即測血糖，并靜脈注射50%葡萄糖20毫克。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-24 7787次

• 頭發營養不良怎么辦
  一，用橄欖油護發，用橄欖油護發可以起到緩解頭發因為缺乏營養造成的干枯，沒有光澤以及容易打結。具體的做法很簡單，可以在晚上的空暇時間在手指上涂抹橄欖油，然后把綠豆粉調成糊的形狀，用有橄欖油的按摩頭皮之后，將調好的綠豆粉抹在頭發上，保持兩到三分鐘，效果很好。二，食補選擇芝麻，在中醫理論上芝麻性平，具有養血還有滋補肝腎的作用，另外還具有烏發的作用，平時可以吃些炒熟的黑芝麻，還可以用黑芝麻糊，黑芝麻富含豐富的維生素e，可以有效的滋潤頭皮。三，用何首烏熬粥，也可以治療頭發缺乏營養所造成的一系列問題。何首烏的粥適合頭發干枯發黃，還有頭發變白等癥狀。但是要強調的是，對于那些大便溏泄的人來說何首烏是不可以使用的。
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  謝金秋 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-27 16363次

• 營養不良怎么辦
  營養不良辦法如下：第一，充足的睡眠，午覺很重要，正常的是晚上九點以前上床，第二天早上七點多就起床的。第二，營養均衡，不要偏食，堅持按時的吃早中晚餐，早餐豆漿不可缺少，中餐葷菜和青菜、肉湯類不可缺少，晚餐吃粗糧如玉米，紫薯，自制包子或者是餃子下午四到五點的時候吃點水果一到兩個，多吃顏色深的食物。第三，不吃五顏六色的零食。特別是水果類的，含有水的飲料成分，每天要多喝白開水。第四，心情好很重要。孩子的家庭環境，孩子每天都開心，自然長得好。第五，運動。男孩子多做籃球，足球運動，引體向上，女孩子學跳舞，游泳等不要跳遠，舉重。第六，飯后不要馬上吃水果的。第七，晚上不能堅持的吃東西，九點以后堅持不要多喝水。
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  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-09 5276次

• 頭發營養不良怎么辦
  可以中醫調理，也要注意飲食。可以吃點海參，海參因為富含多種營養成分，自古就是美味佳肴和養顏佳品。它還含有珍貴的抗衰老物質，有養血潤膚、滋陰補腎等良好功效。海參中碘的含量很高，可以使頭發更烏黑、更潤澤。
  孔琦 主治醫師大連市婦女兒童醫療中心

  2018-12-13 2501次

• 營養不良怎么辦
  1、多食維生素A、D的食物。2、多食含鈣較高的食物。3、宜食含鋅豐富的干果，平時飲食上要忌諱：①、忌煎、炸、熏、烤類食物。②、忌肥膩、過甜的食物。營養的補充以蛋白質為主，如牛奶、魚粉、肉末、肝末等。同時應補充適量的脂肪和碳水化合物、維生素等營養物質。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-29 2804次

• 頭發營養不良怎么辦
  頭發營養不良是許多人面臨的常見問題，它可能導致頭發干枯、易斷、脫發甚至早白。為了改善頭發狀況，我們需要從多個方面入手，綜合調理。均衡飲食是關鍵。增加富含蛋白質的食物如魚類、瘦肉、禽蛋和奶制品，這些食物是頭發的主要組成部分。同時，攝入富含維生
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-20 0次

• 營養不良怎么辦
  營養不良可通過口服藥物的辦法治療，營養不良可能是胃潰瘍引起的，也可能是腸炎導致的。1、胃潰瘍：胃潰瘍是消化性潰瘍的一種類型，主要是因為幽門螺桿菌感染、食用辛辣食物、酗酒等引起的，患病后患者一般表現為胃部疼痛、食欲不振、體重減輕等，還可能會導致患者出現營養不良的癥狀，可在醫生指導下口服奧美拉唑腸溶片、
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-12 397次