做愛這里指同房,月經一般指月經期,月經期一般不可以同房,以免對女性的身體健康造成影響,女性在月經期應保持外陰清潔。
月經期是每個成熟女性正常的生理周期,子宮內膜受體內雌激素水平的影響,會出現周期性的增生與脫落。女性在月經期身體抵抗力較低,需要保持外陰處清潔,并多吃一些有營養的食物,比如雞蛋、瘦肉、魚類等,能夠增強自身抵抗力。在月經期不可以同房,因為月經期陰道會出現流血的情況,而且此時的宮頸口處于開放狀態,如果在此時同房,男性會將細菌帶入到女性的宮腔,容易引起婦科疾病,比如子宮內膜炎、盆腔炎、宮頸炎等,容易引起月經異常、陰道分泌物增多、月經淋漓不盡、陰道瘙癢等癥狀。嚴重時還有可能會引起盆腔粘連,使女性出現不孕不育的癥狀。另外,在月經期同房,還有可能會引起經血逆流,容易誘發子宮內膜異位癥,使女性出現腹部疼痛的癥狀,容易對女性的身體健康造成威脅。
女性在月經期應多休息,同時還要放寬心態,適當的做一些有氧運動,比如散步、瑜伽、慢跑等,能夠增強身體體質,對身體健康有好處。