剛懷孕一個(gè)月怎樣睡覺(jué)最好的說(shuō)法是不正確的，孕婦剛懷孕一個(gè)月，不需要過(guò)分注意睡姿，以舒適為主即可。
孕婦懷孕一個(gè)月時(shí)，胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育較為緩慢，孕婦的身體變化并不大，同時(shí)腹部隆起的情況也不明顯，胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育仍局限在母體盆腔內(nèi)，外力直接壓迫或自身的壓迫感不會(huì)很重。此時(shí)，孕婦不需要過(guò)分注重睡姿，可以采用自己認(rèn)為舒服的仰臥或側(cè)臥姿勢(shì)，不會(huì)對(duì)胎兒造成影響。
但是應(yīng)注意在孕中期和孕晚期，隨著孕周增加，子宮會(huì)不斷增大，甚至占據(jù)整個(gè)腹腔，此時(shí)鄰近的組織器官會(huì)受到擠壓，同側(cè)的子宮韌帶及血管也會(huì)受到牽拉。建議孕婦此時(shí)盡量采取左側(cè)臥位的睡姿，能夠有效減輕子宮的右旋轉(zhuǎn)，從而緩解子宮供血不足的情況。
建議孕婦在孕期定期去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查，如果出現(xiàn)異常情況，及時(shí)告知醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療。
