懷孕吃板栗好不好需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷，如果不存在消化不良的情況，一般好。如果存在消化不良的情況，一般不好。如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
板栗屬于一種日常生活中比較常見(jiàn)的食物，其中含有豐富的維生素、碳水化合物、微量元素等多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。孕婦在懷孕期間對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量比較大，在此期間適當(dāng)?shù)某砸恍┌謇跄軌驗(yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育也有一定的幫助。
板栗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，適當(dāng)吃對(duì)身體有好處，但是板栗中含有大量的淀粉，食用以后容易導(dǎo)致胃腸道內(nèi)淀粉含量過(guò)高，引起腹痛、腹脹等不適癥狀。若懷孕期間本身存在消化不良的情況，則吃板栗不好，以免影響身體恢復(fù)。
懷孕期間需要合理搭配膳食，保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，同時(shí)還需要遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，以便了解自身健康狀況和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。
