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• 多吃水果會發胖嗎

  要根據患者的情況來看是否多吃水果會發胖，如果在主食控制的情況下少量吃些水果不會發胖。如果在飲食沒有控制的情況下又大量吃水果，就可能要發胖。水果本身分為三類：有低含糖量的水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%上下，中含糖量水果含糖量在15%左右，超過20%的含糖量的水果稱為高含糖量的水果。像獼猴桃、黃瓜和柚子這些水果吃后是不會發胖的，因為這些水果含糖分、熱量和脂肪都是低的。容易發胖的水果，如荔枝、菠蘿、西瓜、哈密瓜、木瓜等等，因為這些水果含糖量較高，如果飲食加以控制吃少量的水果是可以的。所以水果就是額外的大卡，吃完以后要一定多活動增加一定的運動量是可以預防肥胖的。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-26 8381次

• 喝完中藥能吃水果嗎

  喝中藥期間是可以吃水果的，但是吃中藥和吃水果之間需要間隔半個小時以上，不要吃冷藏或者冷凍的水果。水果有熱性的，也有寒性的，如果服用的是清熱解毒的中藥，就需要少吃熱性的水果，像橘子、榴蓮等；如果是用熱性的中藥治療寒性疾病，需要少吃寒涼的水果，像梨、西瓜等。另外，吃中藥期間還有好多東西是禁忌的，比如吃中藥期間不能喝咖啡、茶、酒等，還有不能吃海產品，因為海產品容易降低藥效或導致過敏反應。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-01 15695次

• 坐月子能吃水果嗎
  在產后坐月子期間是可以吃水果的。因為水果里面含有豐富的維生素，纖維素，礦物質等，對產后女性可以有效的起到防止便秘的作用；同時，可促進乳汁的分泌。建議可以食用一些香蕉，梨，蘋果，葡萄，山楂，桃等水果，但是在吃的時候最好用溫水溫一溫，溫度最好在37°左右。另外，女性在產后吃水果的時候，要避免吃一些涼的或者是從冰箱里剛拿出來的，這樣對女性的身體會造成一定的影響。所以，女性在坐月子的時候是可以吃水果的，但是不要吃涼的、冰的水果，也不建議一次性食用過多，以免引起腸胃不適。
  語音時長 1:30”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-12 24705次

• 坐月子能吃水果嗎
  產婦在坐月子期間通常都可以吃水果，只是建議要吃常溫的水果，而不能吃冰箱冷凍的水果。這是因為在月子期間吃常溫的水果，只是補充身體的維生素、微量元素，但是吃水果卻不會對產婦的身體造成不良影響，既不會影響子宮的收縮恢復，也不會導致惡露不盡現象。所以，在坐月子期間是可以正常吃水果，只是建議女性在坐月子期間最好不要吃冰箱冷凍的水果，也不要吃其他冷凍的食物，并且在坐月子期間要盡量的臥床休息，避免做任何重體力活動。
  語音時長 01:10”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-09-18 4506次

• 產后坐月子能吃水果嗎
  產后坐月子是可以吃水果的。是要逐漸增加吃新鮮蔬菜水果。只是對水果要用開水過一下，把冷的帶走，是熱的就可以了。不過，不要一時過度吃水果，很容易引起胃腸道功能不良，拉肚子而影響營養的吸收，減少人乳汁分泌，影響寶寶發育了。
  張秀瓊 主任醫師自貢市第三人民醫院

  2019-02-05 2902次

• 月子里可以吃水果嗎
  病情分析：月子里一般是可以吃水果的，例如可以吃蘋果，橘子，香蕉，葡萄，梨等水果，一般情況下是不會導致人出現腹痛腹瀉或者其他腸胃不適癥狀。一般不會影響人體健康。月子里應當適當的吃一些容易消化的食物，例如饅頭，面條，魚肉，雞肉等食物增補營養。意見建議：月子里應避免過度勞累，應當適當的休息，然后保持良好的心情。盡量避免情緒激動，或者過度焦慮緊張，否則容易影響乳汁正常分泌。
  肖文鵬 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-03-31 601次

• 坐月子吃水果需要加熱吃嗎
  在坐月子這個特殊的時期，新媽媽們的飲食每一個細節都備受關注。水果作為營養豐富的食物，在月子期間的食用方式也有著不少講究。其中，一個常見的問題就是：坐月子吃水果需要加熱吃嗎？下面，我們就來解開這個疑惑。答案是因人而異。一般來說，如果產婦的腸胃功能較好，在室溫下食用水果是可以的。但如果產婦腸胃比較虛弱，
  朱海燕 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2024-10-10 0次

• 夏季坐月子吃水果還需要加熱嗎
  夏季坐月子吃水果一般不需要加熱，加熱之后容易導致營養成分的流失，夏季坐月子的女性在吃水果時可以正常食用。夏季女性在坐月子期間可以適當的吃一些新鮮的水果，比如蘋果、香蕉、火龍果等，適當的吃一些水果能夠補充產婦身體所需要的各種營養，能夠輔助提高產婦的身體免疫力以及抗病能力，對產婦身體恢復也有一定的幫助。
  馮翠平 副主任醫師中日友好醫院

  2022-09-28 59次