從腰后面到腳后跟酸痛可能長期久坐、腰肌勞損、腰椎骨質增生等原因引起,可以根據原因進行處理。
1、長期久坐:
長期久坐會影響下肢的血液循環,也會導致腰部支撐時間過長,可能會引起腰部以及下肢酸痛的癥狀,一般通過適當活動,癥狀能夠逐漸得到緩解。
2、腰肌勞損:
長時間站著工作,并且彎腰的動作比較多,會導致腰部過度負重,也會導致腿部承受的壓力過大,局部通常會有酸脹、疼痛等癥狀,可以遵醫囑使用布洛芬緩釋片、依托考昔片、吲哚美辛腸溶片等藥物進行治療。
3、腰椎骨質增生:
腰椎骨質增生的發生通常與肥胖、創傷、年齡增長等因素有關,會導致骨關節發生退行性病變,會導致椎體邊緣形成骨刺,一旦對對周圍神經造成壓迫,可能會引起腰部疼痛、下肢酸痛、麻木等癥狀,可以通過全椎板減壓術、經皮內鏡下腰椎間盤切除術等手術方法進行治療。
除了以上原因以外,也可能是腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、強直性脊柱炎等原因引起,若癥狀持續存在,建議及時到醫院做相關檢查,以免錯過最佳治療時間。