血糖高的人群通常能吃蘋果,但是在吃的時候應(yīng)注意攝入量,不可以一次性吃過多。
蘋果是日常生活中常見的一種水果,其中的含糖量并不高,血糖高的人群適量的吃蘋果并不會引起血糖出現(xiàn)太大波動,而且蘋果的升糖指數(shù)也比較低,吃了之后不會引起疾病加重。血糖高的人群可能會出現(xiàn)口渴的現(xiàn)象,蘋果中的水分含量比較充足,吃了之后能夠滋潤咽喉黏膜,對緩解口渴有幫助。而且蘋果中還含有豐富的維生素C、B族維生素,以及膳食纖維,血糖高的人群吃了之后能夠為機體補充營養(yǎng),可以提高身體免疫力,對身體健康有一定的好處,所以血糖高的人群可以適量吃蘋果。
血糖高的人群通常不可以吃糖果、蛋糕、巧克力等食物,這些食物中的糖分含量較高,吃了之后會引起疾病加重。如果患者出現(xiàn)了多飲、多食、多尿、身體消瘦等癥狀時,還需要遵醫(yī)囑服用阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍片、米格列醇片等降糖藥物治療。