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• 陳皮吃多了上火嗎

  陳皮的功效為理氣、健脾、燥濕化痰，吃多了會有上火的狀況出現，特別是有畏熱的患者，陳皮吃多了更容易上火。上火的癥狀主要表現為眼干、口干、口渴、咽喉腫痛、消谷善肌、小便黃、大便秘解，所以應用陳皮要保證適量的劑量，服用不合理劑量就會出現上火。臨床上對于痰濕的患者應用適量的陳皮泡水，可以起到通氣、健脾、燥濕化痰的作用，并且有助于緩解消化功能的食欲不振、咳嗽、吐痰。藥理學研究表明，陳皮對胃腸道平滑肌有比較溫和的刺激作用，可以促進胃腸道的蠕動，增加胃液的分泌，對治療消化不良引起的呃逆、飲食不振、胃脘脹滿、惡心嘔吐、大便干結等都有一定的治療作用。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-08 4531次

• 南瓜吃多了會上火嗎

  南瓜吃多是會上火的，南瓜是一種常見的蔬菜，從中醫角度屬于一種溫熱性食物，適量的吃南瓜是不會上火的。南瓜中含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C，并且可以增強機體的免疫力，促進胃腸道蠕動，改善便秘。但是要注意如果吃的太多可能會攝入過量的糖分，升高血糖，增加上火的風險，所以南瓜要掌握一定的量，并且糖尿病人絕對是不能吃南瓜的。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-08 5878次

• 花生吃多了會怎樣
  花生吃多了會導致發胖，這個是因為花生的熱量和脂肪含量都是很高的，吃二兩炒花生仁就相當于吃了五兩半的饅頭。所以，想要減肥的人應該要注意遠離花生。另外還應該要注意，花生吃多了還會導致上火，這是因為吃了花生之后，會破壞人體上消化道組織表面的水化膜，激活鈉泵，能量代謝活動增強，產熱過多就會導致上火。另外，多吃花生還會導致腹瀉。因為花生含的脂肪比較多，人體對它的消化吸收是非常慢的，大量生吃的話可以引起消化不良。而且花生富含油脂，不易消化，多吃消化不了，引起直接排泄，就會導致腹瀉的癥狀。另外，像一些發霉的花生盡量不要吃，吃多了還容易導致癌癥。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-06-30 18086次

• 花生吃多了會胖嗎
  實際上，如果適量的食用花生，花生不僅不會引起肥胖，還能夠起到減肥的作用?；ㄉ闹窘^大部分都為不飽和脂肪酸，并且不含膽固醇。不飽和脂肪酸與動物肉中的飽和脂肪酸不一樣，不僅不會堵塞動脈，反而對動脈有清理的作用，能夠顯著降低總膽固醇和有害膽固醇的含量，對于預防心血管疾病有很好的作用。每個人每天至少需要攝取的熱量為2000到2500大卡，因此可以根據個人情況，適量的吃花生，這樣不會造成攝入的熱量超標，也就不會發胖。此外，花生屬于高熱量、高蛋白、高纖維的食物，能使人的飽腹感增加，也就是平時所說的比較抗餓?；ㄉ鸬娘柛垢?，是其他的高碳水化合物食物的五倍，吃花生后可以相對減少對其他食品的攝入的人體總熱量的攝取，從而達到減肥瘦身的作用。吃花生應注意既不能油炸，也不能生食，最佳的方法是水煮。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-07 44965次

• 葡萄吃多了會長胖嗎
  每天吃很多葡萄是會長胖的，不管吃什么過度進食，增加了熱量的攝入都是會引發肥胖的，可以在保證均衡全面營養的基礎上，每日三餐，每餐8分飽，適當吃水果和堅果，水果每天可以吃200到350克左右，所有的食物都需要適量。
  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 2402次

• 花生吃多會消化不良嗎
  病情分析：花生中脂肪及蛋白質含量很高，吃多了花生不容易消化 ，而且能導致腹瀉損傷腸胃，因此花生吃多了會引起消化不良。意見建議：患者要養成良好的生活習慣，按時休息，保證充足的睡眠，不吃辛辣的刺激性食物，多吃一些小米粥，玉米粥，面條，饅頭等易消化食物，如果癥狀比較嚴重要及時就診。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-20 3703次

• 花生吃多了會長痘嗎
  花生作為一種營養豐富的食物，廣受人們喜愛。然而，關于花生吃多了是否會導致長痘的問題，并非一概而論。長痘的原因多種多樣，與花生的關系也需從多個角度來分析?；ㄉ挠椭枯^高，對于本身油脂分泌就旺盛的人群來說，過多攝入花生確實可能加重皮膚油脂分
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-11-28 0次

• 花生吃多了會放屁嗎
  放屁指排氣，花生吃多了通常會排氣，因此在吃的時候需要注意控制攝入量，如果因為飲食習慣不良引起身體不適，要及時就醫治療。花生的營養價值比較高，適量吃能夠在一定程度上增加食欲，也有利于身體補充膳食纖維、蛋白質等多種營養成分，但是花生屬于容易產氣的食物，如果過量吃，可能會刺激腸道蠕動，這個過程中會產生大量
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-02-19 0次