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• 脖子右側筋疼該怎么緩解

  第一、患者脖子右側筋疼可以通過局部按揉來緩解癥狀，患者可以嘗試用自己的手來按揉疼痛的部位，力度可以輕一點，時間不要太長，同時配合局部的熱敷，也能夠取得比較好的效果。第二、還可以采用物理治療和中醫外治物理治療的方法，包括中頻治療和超短波治療。中醫外治在臨床上療效很好，包括中藥封包、中藥涂擦或者是蠟療以及針灸、推拿、拔罐等，都屬于中醫外治的一部分。第三、可以用熱敷的方法，如用熱水袋或者是熱毛巾敷在右側筋膜疼痛的地方，或者是適當的按摩，能夠產生一些熱量，達到散寒止痛的效果，病情嚴重的可以考慮口服藥物來治療。要注意休息，不要長時間保持一個姿勢，以免加重疼痛感。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 7225次

• 平足走路腳疼如何緩解

  平足走路腳疼需要通過鍛煉、使用矯正鞋墊、手術治療等方式緩解。平足會導致足弓低平，走路的時候足部的骨骼互相擠壓、韌帶互相拉扯、肌腱不恰當的受力等，就會導致腳的疼痛。從根本上解決平足走路腳疼就要解決足的結構，使足部26塊骨頭的排列組合，恢復正常的結構，可以通過各種各樣的方式恢復結構，比如可以通過練習肌肉的力量，通過功能矯正鞋墊來恢復足弓，通過手術改變足的結構，足的結構正常了就可以緩解疼痛。還有一些比較簡單的治療，比如可以做理療、按摩，可以做功能鍛煉，都可以在一定程度上緩解疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 6723次

• 如何緩解孕晚期恥骨和胯骨疼
  在孕晚期如果出現了恥骨和胯骨疼痛，平時一定要避免長時間的站立活動，并且要多臥床休息，疼痛明顯時可以行恥骨部位，以及胯骨部位熱敷的治療，但是熱敷的溫度不宜過高，一般五十度左右就可以，來緩解恥骨和胯骨疼痛的癥狀。因為在孕晚期出現的恥骨和胯骨疼痛，多是由于隨著孕期的增大，孕婦的體重會逐漸的增大，就會導致恥骨、胯骨部位受力增大，引起肌肉、筋膜以及韌帶、關節囊出現勞損，痙攣的情況，并且在孕晚期胎兒入盆以后會擠壓恥骨部位，從而引起恥骨部位疼痛。所以在出現這種情況以后，要多臥床休息，并且配合熱敷來緩解疼痛的癥狀。
  語音時長 01:21”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-12 4892次

• 孕期側睡睡的胯骨疼怎么緩解
  孕期的時候，側睡睡的胯骨出現疼痛的癥狀，這個時候可以采取一些方式進行緩解：首先要全身放松，讓髖關節也充分的放松，另外可在髖關節大腿以及膝蓋部位墊上軟枕，并且保持屈髖，屈膝，使髖關節充分放松的一種體位。并且要注意保暖，避免受涼，防止末梢循環不良。另外可以使用紅外線，微波進行治療，來加快局部的血液循環，促進炎癥的代謝，能夠減輕癥狀。
  語音時長 01:11”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-01-09 6100次

• 右側胯骨很痛怎么緩解
  病情分析：胯骨是指髖骨，右側髖骨很痛可以通過服用非甾體類抗炎藥，像塞來昔布或雙氯芬酸鈉膠囊等來緩解疼痛，必要時可以加用鎮痛藥像氨酚羥考酮片或萘普待因片等來緩解疼痛，同時可以輔助一些物理治療，像體外沖擊波治療、微波治療以及局部熱敷等來減輕疼痛。意見建議：右側髖骨疼痛不排除可能是股骨頭壞死或髖關節炎所引起，建議患者應及時完善相關檢查來明確引起疼痛的病因，然后再根據病因進行進一步治療。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2023-06-18 803次

• 胯骨右側疼怎么回事
  病情分析：胯骨右側疼，可能和胯骨外傷、胯骨骨折，以及軟組織感染有關，一般情況下會伴隨著胯骨活動困難和腫脹現象。建議就醫做胯部影像學檢查體格檢查，了解具體病因，存在該癥狀后要限制腿部活動，需要引起重視。意見建議：患者要適當的按摩胯部，進行針灸、艾灸等理療，減輕胯骨疼痛腫脹和活動困難現象。建議定期完善相關檢查，了解疾病的具體恢復情況。
  孫吉亮 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-06-19 601次

• 胯骨右側疼如何緩解
  胯骨右側的疼痛可能由多種因素引起，包括外傷、腰椎間盤突出、髖關節炎等。針對這種疼痛，我們可以采取以下幾種方法來緩解：如果疼痛是由外傷導致的，例如摔倒或撞擊，那么在確保沒有骨折的情況下，可以通過熱敷來幫助緩解疼痛。熱敷能夠加速局部的血液循環，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-27 0次

• 如何緩解孕晚期恥骨和胯骨疼
  在孕晚期如果出現了恥骨和胯骨疼痛，平時一定要避免長時間的站立活動，并且要多臥床休息，疼痛明顯時可以行恥骨部位，以及胯骨部位熱敷的治療，但是熱敷的溫度不宜過高，一般五十度左右就可以，來緩解恥骨和胯骨疼痛的癥狀。因為在孕晚期出現的恥骨和胯骨疼痛，多是由于隨著孕期的增大，孕婦的體重會逐漸的增大，就會導致恥
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 472次