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• 便秘可以吃益生菌嗎

  便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內菌群失調，攝入粗纖維食物較少，腸道內水分缺失，以及運動較少，導致大腸機械運動減少等引起。便秘時服用具有腸道雙向調節作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類具有消化功效的活菌組成。通過規律服用益生菌后，這些活菌可以長期定植在人體腸道內，促進腸道蠕動。并且這些益生菌會分泌消化酶，消化吃進去的食物，促進腸道吸收營養物質。便秘時除了服用益生菌促進腸蠕動，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 7773次

• 孩子拉肚子可以吃益生菌嗎

  孩子拉肚子可以吃益生菌。孩子拉肚子多是因為腸道菌群失調導致，益生菌由一類對人體腸道菌群有調節作用的活性菌組成，服用含有嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、干酪乳桿菌、枯草桿菌等成分的益生菌制劑都可以緩解腹瀉癥狀。如果孩子是因服用抗生素發生急性水樣腹瀉，建議服用乳雙歧桿菌、保加利亞乳桿菌、嗜熱鏈球菌這類成分的益生菌制劑，如商品金雙歧等。如果是2歲以下嬰幼兒還可以服用含有尿腸球菌和枯草桿菌這類成分的益生菌制劑，如商品媽咪愛等。服用益生菌制劑時，需要用低于40攝氏度以下的水送服或沖服。如果正在服用頭孢等抗生素時，益生菌制劑需要與抗生素間隔2個小時以上分開服用。孩子拉肚子吃益生菌，因為益生菌會在腸黏膜上形成一層保護膜，避免腸道中的有害菌有可乘之機，可以有效抑制有害菌和防止腸道嚴重脫水。同時，還可以刺激腸道自身分泌免疫因子，提高機體抵抗力。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 8884次

• 睡前吃葉酸可以嗎
  對于正在備孕的女性，通常在睡前是可以吃葉酸，其實女性在一天當中的任何時間都可以吃葉酸，而沒有具體的時間要求。因為女性吃葉酸，只是為了預防胎兒神經血管的畸形，在任何時候服用葉酸，身體都能夠正常吸收。所以無論是在睡覺前，還是在飯后都可以補充葉酸。由于女性正在備孕，所以建議在備孕期間要戒煙戒酒，而且要保持愉快的心情，這樣成功受孕的機率就會更高。因為很多女性在備孕期間，如果特別的焦慮，反而可能會影響正常的排卵，還可能影響卵子質量，從而影響懷孕。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-08-05 7440次

• 阿膠晚上睡前吃可以嗎
  阿膠晚上睡前吃可以，對于睡眠不好的放在晚上泡腳后吃上一塊，有助于睡眠，小孩子要是在晚上臨睡前吃一次小半塊就可以了。對于兩歲以上的小孩可以吃紅棗大小的阿膠。孕婦也可以吃阿膠，可以選用酒精含量低的或者料酒的就可以放心吃。對產后和小產都非常好。哺乳期吃可以增加乳汁分泌，吃完過一段時間再喂奶。一般病后虛弱的人可以一天吃兩次，一次一塊。作為治療婦科病的，可以每天吃兩次，一次一塊。男士們降血壓、血脂、緩解痛風的，也可以一日一次或兩次，一次吃一塊。只作為保健的每天早上吃一塊就可以了。
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  王停停 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-22 34087次

• 葉酸晚上睡前吃可以嗎
  葉酸片是具有治療疾病和預防疾病的?？梢灾委熑~酸缺乏引起的貧血，在懷孕前及懷孕后口服葉酸，是可以預防神經管畸形和唇腭裂的。每天吃一次，每次0.4mg。要吃到懷孕3個月，也可以繼續吃到分娩。葉酸可以晚上睡前吃。
  張秀瓊 主任醫師自貢市第三人民醫院

  2018-12-25 5902次

• 小兒消化不良吃益生菌可以嗎
  如果寶寶出現消化不良，一般吃益生菌還是有一定效果的，吃益生菌之前，首先就是要對寶寶的飲食或者飲食結構進行改變。比如第一個就是適當喂溫開水，另外就是可以給喂易消化的食物，避免進食不容易消化的食物，同時在這個基礎之上，可以給一些益生菌，它起到調整腸道菌群的作用。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-12-02 2902次

• 益生菌睡前吃可以嗎
  睡前服用益生菌是可以的，但需根據個人情況選擇適合的服用時間和方式。睡前服用益生菌有助于腸道健康。夜間人體的消化系統相對安靜，益生菌此時能更好地在腸道中定植和繁殖，有利于改善腸道菌群結構，對于預防和改善腸道問題如便秘、腹瀉等有一定幫助。益生菌
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-10 0次

• 阿膠晚上睡前吃可以嗎
  阿膠晚上睡前吃是可以的，但需適量并因人而異。阿膠，作為傳統的滋補佳品，以其補血、滋陰、潤肺等功效廣受推崇。晚上睡前適量服用阿膠，有助于滋養身體，改善睡眠質量。然而，阿膠的服用也需根據個體情況來調整。1、阿膠的功效阿膠富含膠原蛋白和多種氨基酸
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-02-21 0次