半夜餓了,如果饑餓感比較輕微,一般不該加餐,如果饑餓感比較嚴重,一般該加餐。
半夜餓了一般是因為晚飯進食過少、劇烈運動后消耗過多等引起的。如果患者的饑餓感比較輕微,一般不建議加餐,在晚上加餐容易導致消化不良,使患者出現腹脹、腹痛等癥狀,而且長期加餐還容易導致脂肪在身體中堆積,使患者出現肥胖癥狀。因為過度饑餓容易導致患者出現睡眠不佳、低血糖、營養不良等癥狀,所以如果患者的饑餓感比較嚴重,一般應該加餐,以免患者出現心慌、氣短、出冷汗等低血糖的癥狀,不利于患者的身體健康。
如果患者長期半夜出現饑餓感,則應該排查胃潰瘍、糖尿病等疾病。胃潰瘍的患者因為胃內胃酸分泌過多,容易導致食物被排空較快,從而出現饑餓感。可在醫生的指導下使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶膠囊等藥物進行治療。糖尿病的患者因為體內的血糖水平升高,從而對身體中的能量消耗的比較快,也容易導致饑餓感。可在醫生的指導下使用阿卡波糖片、格列美脲片、鹽酸二甲雙胍片等藥物進行治療,能夠改善患者的癥狀。