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• 豆漿和雞蛋能一起吃嗎

  豆漿和雞蛋是可以一起吃。豆漿是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動物性蛋白的代表之一，二者的有機結合，只會讓食用者，均衡攝入動物性和植物性蛋白，起到一個很好地補充蛋白質的作用。建議和豆漿一起吃的時候，雞蛋直接做一個白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。不建議用煮開的豆漿來沖食雞蛋花，口感不會很好，而且也容易凝固，可能還會帶入一些雞蛋殼上的細菌。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 35764次

• 櫻桃和葡萄能一起吃嗎

  櫻桃和葡萄可以一起吃的，它們兩個并沒有什么相克的，都含有豐富的維生素C，對人體沒有什么影響，所以是可以一起的，但是建議兩者都不要多吃，因為櫻桃含鐵量多，適量可以補血，但是吃多了的話就是鐵中毒了，而且腸胃不好的人，吃水果最好是分開，單純吃一種，不要混著吃，否則不好消化。葡萄的營養價值很高，可以起到開胃和助消化的功效。而葡萄皮和葡萄籽中也包含很多有益的成分，十分適合兒童、孕婦及貧血者。葡萄對水腫、神經衰弱，氣血不足等癥狀有緩解作用。櫻桃的含鐵量特別高，每百克櫻桃中含鐵量多達5.9毫克，居于水果首位。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。此外櫻桃也含豐富的維生素A，維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-25 40138次

• 菠菜蝦仁能一起吃嗎
  菠菜和蝦仁兒如果想要一起吃的話，應該要先把菠菜用熱水焯一下再吃，去掉里面大部分的一些草酸，避免它對其他營養素的吸收造成影響。因為菠菜當中它的葉酸比較豐富，但是它有個缺陷，它的草酸含量比較高，如果草酸含量比較高會影響蛋白質以及鈣、鐵的一些吸收。所以想要吃的話，可以先用熱水燙一下再吃。建議大家平時可以適當的吃一些其他的新鮮的水果蔬菜補充維生素，另外像魚，魚的蛋白質含量也是非常高的，而且像一些雞蛋或者是一些豆類當中的蛋白質也是非常豐富的，可以適當的吃一些。同時還應該要注意適當的吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，提高自身抵抗力。
  語音時長 01:10”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-08-07 11387次

• 萵筍和雞蛋能一起吃嗎
  一般情況下，萵筍是可以和雞蛋一起吃的。雞蛋中含有比較豐富的蛋白質，而萵筍中還有比較豐富的維生素、礦物質以及微量元素，而它的蛋白質含量比較少，它們一起進食會彌補萵筍蛋白質，從而更加有營養，搭配比較合理。同時建議在正常的飲食中應當營養豐富，營養充分，不要長期進食一些辛辣、油膩的食物，適當的多進食一些粗糧、新鮮的蔬菜和水果。
  語音時長 01:10”
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-04-18 7813次

• 山藥和蝦仁能一起吃嗎？
  病情分析：能一起吃。山藥和蝦仁在生活中比較常見，都有比較高的營養價值，雖然兩者可以一起吃，但是一定要適量，因為山藥中碳水化合物和水分偏多，而蝦仁中含有蛋白質和脂肪酸，如果過多的吃這兩種食物會出現身體不適，比如會刺激胃酸分泌，出現反酸、腹脹等現象。意見建議：在平時要養成早睡早起的良好生活習慣，還要做到均衡飲食，葷素搭配，不厭食、偏食，再好吃的東西也要適量，以免引起身體不適。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-04-24 6606次

• 西紅柿和螃蟹能一起吃嗎
  西紅柿和螃蟹是可以一起吃的，兩種食物是不相斥的，但是也要多加注意螃蟹不要吃得過多，因為螃蟹是寒性的食物，可能會對自己的身體會造成一定的影響，尤其是在哺乳期或者是經期是不建議吃太多的螃蟹，否則是對身體會造成一定的影響。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-02-17 10410次

• 蝦仁西紅柿雞蛋能一起吃嗎
  大多數情況下，蝦仁西紅柿雞蛋能一起吃，注意適量即可。蝦仁富含優質蛋白質、鈣、鎂等營養成分，是蛋白質的優質來源，西紅柿含有維生素C、番茄紅素、膳食纖維等，對身體有益。雞蛋同樣富含優質蛋白質以及多種維生素和礦物質。將三者搭配在一起，營養成分可以相互補充。在烹飪過程中，蝦仁的鮮美、西紅柿的酸甜和雞蛋的香味
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-14 0次

• 洋蔥、雞蛋、西紅柿能一起吃嗎
  洋蔥、雞蛋、西紅柿通常能一起吃，通常不會影響身體健康。雞蛋是常見的一種食材，含有豐富的蛋白質、鈣元素等營養物質，西紅柿是一種蔬菜，含有豐富的維生素C、維生素B、膳食纖維、番茄紅素等營養物質，適量攝入能夠補充身體內所需的營養成分。西紅柿中含有的番茄紅素具有抗氧化的作用，對于前列腺有著一定的輔助保護作用
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-22 0次