骨關節炎的患者飲食上可以吃新鮮的蔬菜和水果,如蘋果、芹菜等,也可以吃些富含蛋白的食物,如雞蛋等。
骨關節炎的患者平時要注意清淡飲食,避免吃辛辣刺激油膩性的食物,如辣椒、芥末、火鍋等,多吃些新鮮的蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、白菜、西瓜、蘋果、香蕉、櫻桃、草莓等。也可以多吃些富含蛋白的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉等。骨關節炎的患者吃上述食物可以補充身體所需要的營養物質,有利于病情的恢復。平時要注意休息,避免勞累、熬夜等。
骨關節炎好發于負重較大的膝關節、髖關節、脊柱及遠側指間關節等部位。骨關節炎的癥狀開始多為輕微鈍痛,以后逐漸加重,可有靜息后暫時性僵硬,關節摩擦痛及嘎吱聲,偶有關節交鎖。晚期多伴有關節疼痛、腫脹積液等。患者出現不適癥狀應及時就醫,醫生一般會先進行體格檢查,為進一步診治會要求查血液檢查、關節液檢查、X線等。明確診斷后患者應適當休息,減少不合理的運動。患者也可以在醫生的指導下應用藥物治療,如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑,布洛芬緩釋膠囊等,可以有效緩解關節輕中度疼痛,且不良反應輕微。