產后一個月就來月經一般正常,如果此時身體不伴有其他不適癥狀,一般無需做特殊治療。
由于每個人的個人體質不同,在產后身體恢復的快慢程度不同,所以具體的月經來潮時間也會存在一定的區別。如果在產后沒有選擇母乳喂養或者是個人體質較好,營養比較均衡,此時子宮內膜以及卵巢功能就會恢復的比較快,當子宮內膜增生到一定程度時,都會出現周期性脫落,出現正常月經來潮的情況。如果此時并不伴有腹痛、下腹墜脹感等情況,而且在進行彩超檢查時,發現子宮恢復狀態良好,此時一般無需做特殊治療,屬于正常的生理現象。
在來月經時應多注意休息,避免過度勞累及熬夜,同時應注意做好機體保暖工作,防止受涼。在飲食方面應選擇高蛋白以及高維生素的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉、橘子、香蕉、蘋果、火龍果、菠菜以及黃瓜等,可以很好的補充機體所需的營養,可以增強身體抵抗力。在來月經期間,還應注意個人衛生,注意勤換衛生巾以及內褲,防止感染的情況出現,禁止性生活。