產(chǎn)后一個月也是有可能會來月經(jīng)的,由于個體差異,每個人產(chǎn)后來月經(jīng)的時間是不固定的。
如果體質(zhì)比較好,產(chǎn)后卵巢功能會恢復(fù)的比較快,所以來月經(jīng)的時間會相對提前,有一部分女性在產(chǎn)后一個月左右有可能會來月經(jīng)。有一些身體恢復(fù)比較慢的女性可能在產(chǎn)后三到五個月左右恢復(fù)月經(jīng),甚至有一部分人在產(chǎn)后一年后才會恢復(fù)月經(jīng)。
而且產(chǎn)后來月經(jīng)的時間還會受到是否哺乳的影響,一般純母乳喂養(yǎng)女性由于受到泌乳素影響,可能會出現(xiàn)卵巢功能暫時不能恢復(fù)的情況,所以會延長來月經(jīng)的時間,可能會在產(chǎn)后半年或直到哺乳結(jié)束才會來月經(jīng)。相反,沒有母乳喂養(yǎng)的女性一般在產(chǎn)后一到兩個月左右即可恢復(fù)月經(jīng)。
產(chǎn)后要注意適當?shù)恼{(diào)理身體,適當吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如瘦肉、雞蛋、魚肉等,促進身體快速恢復(fù)。