專家建議: 不建議喝
慎食原因: 豆?jié){中的低聚糖物質(zhì)會(huì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致腹瀉的情況更加嚴(yán)重。而且豆?jié){中含有的植物蛋白不容易被消化，還有可能會(huì)引起腸道內(nèi)細(xì)菌過度發(fā)酵，對身體健康造成影響，所以腹瀉患者不可以喝豆?jié){。
注意事項(xiàng): 也不可吃辛辣刺激、生冷食物，如花椒等，可吃清淡易消化食物，如雞蛋羹等。
正文:
腹瀉患者不建議喝豆?jié){。
豆?jié){是由大豆磨制并煮熟后的飲品，豆?jié){中的低聚糖物質(zhì)會(huì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致腹瀉的情況更加嚴(yán)重。而且豆?jié){中含有的植物蛋白不容易被消化，還有可能會(huì)引起腸道內(nèi)細(xì)菌過度發(fā)酵，對身體健康造成影響，所以腹瀉患者不可以喝豆?jié){。
腹瀉患者在病情沒有完全恢復(fù)期間，也不可以吃辛辣刺激、生冷的食物，比如辣椒、冰淇淋、花椒等，這些食物會(huì)對胃腸造成更加嚴(yán)重的刺激，影響病情的恢復(fù)。平時(shí)可以吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、爛面條、雞蛋羹等，不僅能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)，還能夠減少對胃腸的刺激。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，更不可以經(jīng)常熬夜，否則會(huì)對身體健康造成不良影響，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)更有助于身體健康。
