一般情況下,嬰兒6個月以后可以吃石榴。
嬰兒出生以后,主要是以母乳或奶粉為主要食物,年齡的逐漸增長,身體對營養的需求越來越廣泛,僅靠吃母乳和奶粉,不能滿足生長發育的需求,等到6個月以后,可以逐漸的添加輔食,此時可以適量食用水果。石榴營養豐富,富含優質蛋白、礦物質、多種維生素等,可以為身體補充所需要的營養物質及能量,促進嬰兒的生長發育。當中含有的鉀元素可以促進新陳代謝,調節體內的酸堿平衡。
由于嬰兒的年齡比較小,為了避免石榴籽卡住喉嚨,可以將石榴榨成石榴汁給給嬰兒吃,建議每次吃1~2湯勺,不要一次性吃得過多,加重胃腸負擔。為了營養更全面,制作石榴汁時,還可以添加其他的水果,比如橙子、蘋果、柚子等。首次給寶寶喂石榴,需要密切觀察寶寶的反應。