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• 可以空腹吃香蕉嗎

  不可以空腹吃香蕉。因為香蕉是高糖的水果，可以刺激機(jī)體的胃酸分泌，對于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進(jìn)食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時就是避免血糖的過度波動。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個小時到兩小時以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補(bǔ)充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 8146次

• 糖尿病人可以吃香蕉嗎

  香蕉是屬于老百姓喜聞樂見的一類水果，營養(yǎng)非常豐富，每百克果肉中含蛋白質(zhì)1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纖維0.9克、鈣9毫克、磷31毫克、鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。因為它的甜度很高，所以很多糖尿病患者常常望而卻步。其實(shí)香蕉的血糖指數(shù)并不是太高，糖尿病人在血糖控制良好的情況下食用香蕉，標(biāo)準(zhǔn)是餐后血糖小于10毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于7.0%，血糖穩(wěn)定，短期內(nèi)沒有明顯波動的情況下可以吃香蕉。由于香蕉含糖較多，所以吃的時候要減少分量。對于糖尿病患者來說，每天一根香蕉，其重量大約在100~150克是安全的。但是有一些生香蕉，很多患者吃了以后會增加便秘的風(fēng)險，患者要適當(dāng)?shù)淖⒁猓M量吃熟香蕉。

  

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  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 9293次

• 骨折可以吃香蕉嗎
  這個答案是肯定的。香蕉中含有較多的鉀以及富含較豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)排便，由于骨折后的患者臥床無法下地活動，進(jìn)而容易出現(xiàn)了便秘的情況，香蕉中的膳食纖維可以預(yù)防或者是促進(jìn)宿便的的排出。此外，對于一些骨折后以及骨折手術(shù)后的患者，香蕉屬于清淡的水果，任何時間都是可以食用的。在初期階段也就是術(shù)后頭一周，需要清淡飲食，以避免食用一些油膩，進(jìn)高蛋白，進(jìn)補(bǔ)的食物。此外，由于患者骨折手術(shù)后胃腸功能較薄弱，即使進(jìn)食較高營養(yǎng)的一些食物，也無法進(jìn)行充分的吸收。
  語音時長 1:41”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-08-19 12672次

• 便秘可以吃香蕉嗎
  在日常生活中便秘患者當(dāng)然可以吃香蕉，而且建議吃一些比較成熟的香蕉，不建議吃一些不成熟的香蕉，因為不成熟的香蕉吃了以后，不僅不能夠緩解便秘，有時候還會加重便秘。在日常生活中便秘患者除了香蕉以外，還可以吃西瓜，柚子，橙子，芒果，草莓，火龍果，獼猴桃，水蜜桃等等，便秘患者還要多吃蔬菜，多喝水，也要多運(yùn)動，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免熬夜，過度勞累，避免長時間蹲坐等等。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-16 1475次

• 甲亢可以吃香蕉嗎
  甲亢也叫做甲狀腺功能亢進(jìn)，甲狀腺功能亢進(jìn)患者是可以吃香蕉的，香蕉內(nèi)含有豐富的鉀離子，同時甲狀腺功能亢進(jìn)患者應(yīng)該避免吃辛辣刺激性的食物，禁止喝濃茶，咖啡等刺激性飲料，不要吃一些粗纖維高纖維的食物，避免吃一些含碘豐富的食物，如海帶紫菜等。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-03 2102次

• 高鉀血癥可以吃香蕉嗎
  病情分析：血清鉀濃度高于5.5毫摩爾每升稱為高鉀血癥。高鉀血癥的患者是不可以吃香蕉的，因為香蕉當(dāng)中含鉀的量是非常高的，吃香蕉會加重高鉀血癥。意見建議：高鉀血癥的患者在飲食方面要嚴(yán)格限制攝入含鉀高的食物，例如雞精，牛肉，香蕉，楊桃等等。要注意休息，避免勞累，避免刺激。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-23 1504次

• 飯前吃香蕉能減肥嗎
  飯前吃香蕉一般不能減肥，如果在飯前吃的香蕉比較多，還可能會影響到身體健康。香蕉是日常生活中比較常見的水果，營養(yǎng)價值比較豐富，含有大量的膳食纖維、礦物質(zhì)以及維生素，每天適量的吃一些香蕉，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，對增強(qiáng)身體免疫能力有一定的幫助。而且香蕉中的膳食纖維比較多，吃了以后可以促進(jìn)腸胃蠕動，可以防
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-04-11 415次

• 飯前吃香蕉能減肥嗎
  飯前吃香蕉是否能助于減肥，這一問題涉及多個方面的影響。總的來說，適量食用香蕉可能對減肥有一定幫助，但并非決定性因素，且需注意食用時機(jī)與個體差異。香蕉富含膳食纖維，這有助于增加飽腹感，從而在一定程度上減少正餐時的攝入量。膳食纖維還能促進(jìn)腸道蠕
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-15 0次